Съвети за успешно възстановяване след подмяна на баланса
Физическите упражнения, поддържането на здравословна диета и телесно тегло и предприемането на стъпки за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци могат да ви помогнат да постигнете успешно възстановяване от операция за смяна на тазобедрената става.
Периодът на възстановяване след ортопедична операция обикновено включва много важни стъпки и процеси, които ще определят вашето дългосрочно здраве и мобилност.
Заместването на тазобедрената става стана обичайна процедура и окончателният успех на операцията ще се определя от успеха на процеса на възстановяване на протезата.
Нашите лекари и специалисти използват най-добрите налични методи и оборудване за насърчаване на пълно и успешно възстановяване след подмяна на тазобедрената става. Те ще ви водят през всяка стъпка от процеса на възстановяване на протезата. Съществуват обаче мерки за здравословно и гладко възстановяване, които трябва да се предприемат независимо. Прочетете, за да разберете какви стъпки можете да предприемете, за да подобрите процеса на възстановяване на протезата.
Какво можете да направите, за да подобрите възстановяването си?
Цели на физиотерапията и физиотерапията
Периодът на физическа терапия след операция се нарича още рехабилитация или медицинско възстановяване. Както подсказва името, възстановяването има за цел да помогне на пациентите да се върнат към нормалното. Физическата терапия изпълнява тази мисия, насочена към няколко здравни цели.
За възстановяване на протеза на тазобедрената става най-показана е физиотерапията. Подобрява циркулацията и ви помага да останете активни, като помага за кръвообращението и възстановяването. Недостатъчното кръвообращение може да доведе до неприятни симптоми като изтръпване и по-бавно възстановяване.
Физическата терапия също ви помага да се приспособите към протезата. За да станете по-силни, се нуждаете от протезно възстановяване, за да укрепите мускулите на бедрата и краката си.
Заместването на тазобедрената става също причинява ограничен обхват на движение. През първите няколко седмици след операцията може да почувствате болка и скованост в бедрата. Ограничената подвижност е нормален симптом на операцията, но възстановяването на тазобедрената протеза може да помогне за подобряването й. Ще изпълнявате упражнения, които ще ви помогнат да направите тазобедрената става подвижна, гъвкава и по-силна. Физическата терапия също помага за подобряване на лечебния процес и ще намали симптомите на болка.
Ранни упражнения
Точният график на процеса на възстановяване на протезата зависи от вашето общо здравословно състояние и препоръките на лекарите. Скоро след операцията ще започнете незначителни упражнения. Тези ранни следоперативни упражнения имат за цел да поддържат здравословно кръвообращение на краката. Също така помага за укрепване на долната част на тялото при подготовка за бъдещи дейности.
Подвижни упражнения
След известно време ще можете да поддържате и поддържате част от теглото си, използвайки краката си. По това време ще правите повече движения на краката, като разтягане и огъване на краката, което ще ви помогне да укрепите бедрените си мускули.
Активни упражнения
След няколко седмици възстановяване на тазобедрената протеза, ще можете да издържите по-голяма тежест на новата тазобедрена става. Нашите терапевти също ще започнат да ви подлагат на упражнения за съпротива. Упражненията за издръжливост ще изискват мускулите ви да станат по-силни, докато не могат напълно да ви подкрепят в различни дейности.