Съвети за тънка талия за бързо отслабване -
Тяло и фигура - С тези 5 съвета е лесно да получите бързо тънка талия.
Бързо до тънката талия
1 TURBO-WRAP
Веднага значително по-малка обиколка на талията след едно нанасяне - работи с метода на увиване. Идеалният препарат за кожата: баня с водорасли. Съчетанието от минерални соли, микроелементи и аминокиселини, съдържащи се в тях, стимулира метаболизма да се развива най-добре. За увиването смесете десет капки етерично масло от розмарин, лимон и лавандула с парче маслена баня (напр. От Nivea Bath Care), залейте го с топла вода и накиснете ленена кърпа в нея. Увийте плътно кръста си, покрийте го с одеяло и легнете 40 минути. Разтопява се от 2 до 3 инча!
2 ТЪНКА ХРАНА
Не се притеснявайте, дори без строга диета бързо ще се отървете от упоритите мастни натрупвания и ще запазите фигурата си в дългосрочен план. Редовно посегнете към дехидратиращите плодове и зеленчуци: пъпеши, плодове, сливи, аспержи, домати. Добри горелки за мазнини: артишок. Със своето горчиво вещество цинарин, те привеждат жлъчката и черния дроб в разгара си. Агитаторът джинджифил също се справя с това. Просто залейте две до три филийки обелен корен с лимонов сок и дъвчете преди хранене. Традиционното лечебно растение козе зеле (магазин за здравословни храни) е вътрешен съвет за отслабване. Пияна като чай преди ядене, леко горчивата билка помага за по-доброто усвояване на храната. Истинският магически коктейл е лек за пиене, направен от млади брезови листа (например от Weleda). Напълно израсналите дървета транспортират до 70 литра течност от корените до короните всеки ден - източваща и детоксикираща сила, която се намира и в листата. Пиенето на много е важно сега. По този начин тялото може по-лесно да отстранява метаболитните отпадъци. Започнете сутрин с половин литър на гладно. Това увеличава разхода на енергия с 50 калории. Идеално: неподвижна вода или чай.
3 СЪСТОЯНИЕ НА ВЪПРОСА
Най-простият трик за красив силует: заемете стойката си. Ако ходите изправени, талията ви веднага ще изглежда на сантиметри по-тънка. Най-добре е да практикувате по-често пред огледалото: направете врата си дълга, дръпнете леко раменете назад, стегнете коремните мускули, опънете гърба си към тавана. Допълнителен съвет: Новата мода предлага страхотни ласкатели на талията. Руширани върхове и рокли от империя например - никой не знае какво се крие под тях. Или панталони Marlene: правият, плавен крой изравнява фигурата. Дългите блузи, наричани още конюшни, се простират фантастично и са идеални за офис и отдих. Неблагоприятно: хипстъри.
4 ЗИП МАСАЖ
Евтин и преди всичко ефективен метод за стегната съединителна тъкан. Кръвообращението се стимулира изключително силно. Метаболизмът се ускорява и това също влияе на загубата на мазнини. Първо намажете около кръста малко масло (напр. "Фитнес масло за тяло" от д-р Хаушка) и масажирайте. Хванете участъци от кожата с върха на пръстите на палеца, показалеца и средния пръст, повдигнете, дръпнете леко и след това го оставете отново да „щракне назад“. Използвайте двете ръце. Първо извадете по-леко, след това малко по-силно и работете през сантиметър по сантиметър. Ако боли, продължете малко по-внимателно. Кожата може да изглежда червена - това показва ефективността на масажа. 5 минути на ден са достатъчни за твърдия удар.
5 ГРИЖА ЗА МОЩНОСТ
Новите тънки кремове са правилно наречени: те съдържат растителни екстракти срещу мастните клетки, които благодарение на високотехнологичната обработка проникват дълбоко в кожата. Най-новото в борбата с възглавниците: силен коктейл, направен от арктическа боровинка и пуерария, растението на вечната младост, от традиционната китайска медицина. Екстрактът от зрънцето инхибира образуването на нови мастни клетки и предотвратява по-нататъшното набъбване на съществуващите. Тъй като стимулира едновременно образуването на колаген, кожата около кръста възвръща своята еластичност. В същото време Pueraria стимулира образуването на нови клетки, което в много стягащи организма се подпомага от разделящия мазнините кофеин и екстракт от какао. Резултат: след кратко време талията става значително по-тънка. Растителните вещества от грейпфрут и ябълки също развиват тънки ефекти. Те пречистват и съживяват. Благодарение на високото си съдържание на магнезий, плодът киви насърчава растежа на клетките. Кожата остава по-еластична и в перфектна форма. Особено практично за жени, които имат малко време: Подложки с активни съставки, които се придържат към кръста - скрити под дрехите през нощта или през деня.