Чернодробен булгур - FittKitchen

  • Не мога да си тръгна без дума ...
  • FittKitchen Mobile
  • Сурови материали
  • Относно дозите и количествата ....
  • Салон
  • Тренировка
  • За мен
  • Контакт
  • моите фаворити
  • Статии

булгур

Не приготвям често храна от черен дроб, въпреки че наистина ми харесва. Подобно на български го правя доста често. Току що събрах двамата, мисля, че беше вкусно. И би било по-ефектно, ако направих черния дроб отделно и приготвих булгура отделно, но за мен това е манията ми да готвя всичко в тенджера:)

  • 500 г пилешки дробчета
  • приблизително 1 супена лъжица течност кокосово масло
  • лук
  • сол, черен пипер, майорана, малко смес от подправки (по избор)
  • приблизително 3-4 дл вода
  • 150 гр булгур
  • приблизително 50 г заквасена сметана (по желание)