Съвети за спор Как най-добрите приятели завършват спор
Спорни съвети: Как най-добрите приятели завършват спор
- Дори между най-добрите приятели може да се случи катастрофа от време на време.
- Не винаги обаче спорът трябва да бъде разрешен незабавно, съветват психолозите: Разстоянието помага на двете страни да мислят отново ясно.
- Преди да започнете разговор, важно е да вземете гледната точка на другия, за да разберете по-добре чувствата му.
Марбург/Ботроп. Френската писателка Симоне дьо Бовоар веднъж каза истински думи: „Никога няма хармония между двама души. Трябва да се завладява отново и отново. " Нищо чудно, че между най-добрите приятели винаги има пукнатини.
Но какво да направя, когато двама души са се скарали - как могат да намерят своя път обратно към хармонията? Както при повечето междуличностни проблеми, психолозите съветват да се говори - обаче не всеки аргумент трябва и трябва да бъде решен незабавно.
ПО ТЕМАТА
- партньорство
- Приятелство
- връзка
Най-добри приятели: защо любовта навън боли толкова много
- общество
- Приятелство
- връзка
Най-добри приятели? Проучването показва германска предпазливост с приятелства
Разстоянието или поемете дълбоко въздух
- Първо трябваше да се успокоиш. Човек не може да мисли ясно с високо ниво на емоционалност “, казва Ханс Оно Ротгерс, главен психолог в Университетската болница Марбург. Той спешно съветва оспорваните да се държат първо на дистанция - в продължение на часове или седмици, в зависимост от това кога кипналите чувства отново са охладени.
На първо място, трябва да се предаде на другия човек, че в момента сте твърде разстроени за изяснителен разговор и затова искате да го отложите. „Ако това не е възможно, тъй като ситуацията трябва да бъде изяснена незабавно, трябва да поемете поне 20 дълбоки вдишвания, преди да произнесете първата дума“, препоръчва специалистът като мярка за първа помощ.
ПО ТЕМАТА
- Приятелство
- връзка
- любов
Свеж удар или убиец на връзка? Предимствата и недостатъците на двойката приятелства
- връзка
- любов
- партньорство
Здравословни отношения: защо двойките понякога трябва да се бият
Не забравяйте, че харесвате другия
Друг проблем е, че много хора в спор напълно губят от погледа факта, че другият е ценен човек, когото човек всъщност харесва и който по принцип е добре настроен към себе си - „трябва да сте наясно с това“. В противен случай съществува риск от самоизпълняващо се пророчество в разговора - защото мисълта, че другият човек иска да направите нещо лошо, автоматично се последва от атака или отбранителна позиция. „Трябва също така да сте наясно, че не е нужно да се съгласявате да бъдете приятели“, каза Ротгерс.
Психотерапевтът Йохана Тюнкер от Ботроп многократно изпитва псевдо приятелства в практиката си - връзки, които се чувстват като приятелства. Ако обаче някой от тях изпадне в криза, това е приключило. „Ако приятелството е реално, има голяма вероятност да се разреши спор“, казва тя.
Психологът Джулия Шарнхорст от Wedel съветва да разгледаме внимателно конфликта преди уточняващия разговор: За какво става въпрос? Какъв беше поводът, каква е моята част, колко сериозен е конфликтът - и: Какво мога да направя, за да го разреша? Тези въпроси трябва да се задават и по възможност да се отговаря.