Диететика: нова религия?

  • У дома
  • Моят подход
  • Консултации
  • Семинари
  • Контакт
  • Блог
    • Отзиви
  • У дома
  • Блог

Диететика: нова религия ?

Докато религиозните призвания продължават да намаляват, последователите на слабостта се умножават. Култът към тънкостта е навсякъде, заедно с разпространението на наднормено тегло и затлъстяване. Затова всички видове слаби свещеници се възползват от постоянната „диетична какофония“, за да определят правилата на доброто и злото за своето паство.

нова

Хладка салата от леща и поширано яйце

За 4 човека

4 яйца, 4 филийки пушена сьомга (80 до 100 г), 1 морков, 1 скилидка чесън, 1 глава лук, 5 супени лъжици. зехтин, 240 г леща, 1 с.л. супени лъжици бял оцет. За винегрета: 2 с.л. рапично масло, 2 с.л. зехтин, 2 с.л. супена лъжица бял балсамов оцет, 1 с.л. горчица, див лук, сол, черен пипер.

Пригответе рецептата

Открийте моите рецепти

Лесен за правене, икономичен и нискокалоричен

Изчерпвате ли идеи за това как да съставите храната си? Често избирате към едни и същи ястия ?

Всеки месец ви предлагам нови рецепти, адаптирани към сезона, за да ви помогнат да промените диетата си. Защото яденето на балансирана диета е просто ядене на разнообразни храни, като се избягват многократни излишъци. Няма храна, която да ви напълнява, ще намерите всичко в моите рецепти: варени зеленчуци, за да ги направят по-привлекателни и за деца, но също и нишестета, сосове, десерти и т.н.