Съвети за премахване на пъпки по дефектната кожа
Пубертетът отдавна е изчезнал, пъпките са останали: досадни, но не рядкост, защото все повече жени в зряла възраст страдат от петна по кожата, пъпки или черни точки. За щастие има лек. Човек трябва да знае това!
Независимо дали е млада или възрастна кожа: Образуването на пъпки винаги е едно и също. Примесите възникват върху себумния фоликул. Ако изходът на фоликула се ороговее, бактериите, талкът и клетъчните остатъци се събират в порите. Раждането на пъпка! Докато повишеното освобождаване на мъжки полови хормони (андрогени) е най-вече отговорно при юношите, причините за пъпките в зрялата възрастна кожа могат да бъдат много разнообразни.
Причини за поява на пъпки по зряла кожа
Промени в хормоналния баланс
След хормонални промени, като например след спиране на хапчето, след раждане или настъпване на менопаузата, кожата често се променя също. Полученият дисбаланс на половите хормони (свръхпроизводството на мъжкия полов хормон тестостерон) стимулира себумните жлези на кожата, както през пубертета. Пъпките и дефектите често са резултат, особено при жени, които вече са се борили с дефектна кожа в пубертета, този тен често се връща.
Стрес и външни влияния на околната среда
В допълнение към колебанията на хормоните, кожата реагира и на стрес. Резултатът може да е пъпки и черни точки. Причина: По време на стрес тялото освобождава повече хормони като кортизол, които стимулират производството на себум. Освен това докосваме лицата си по-често в стресови моменти, нервното изтръпване разпространява бактерии по кожата и по този начин насърчава развитието на повече пъпки. Много жени също са склонни да ядат сладкиши и бързо хранене, когато са под напрежение: те също са заподозрени в насърчаване на пъпки. Омагьосан кръг!
Лоша диета и нездравословен начин на живот
Диетата също може да играе роля в развитието на пъпки. Храните с висок гликемичен индекс (храни с високо съдържание на въглехидрати, сладкиши, готови продукти) благоприятстват развитието на пъпки, тъй като те водят до рязко покачване на нивото на кръвната захар и по този начин стимулират образуването на андрогени, които от своя страна карат себумните жлези да произвеждат повече мазнини. Резултатът: дефектна кожа. Дори наситените мастни киселини (като например в бързата храна) трябва да бъдат намалени колкото е възможно повече заради кожата, ненаситените мастни киселини като в сьомга или авокадо, от друга страна, са полезни за тена.
Не е научно доказано, но многократно обсъждано: Млечни продукти и тяхното негативно влияние върху външния вид на кожата. Опитът е свършил с изучаването: прави се без него известно време и наблюдава промени в кожата. В много случаи избягването или намаляването на продуктите от краве мляко е довело до облекчаване на късното акне и дефектната кожа.
Начинът на живот също е решаващ фактор, когато става въпрос за текстурата на кожата. Редовните упражнения и спорт стимулират кръвообращението в кожата, укрепват имунната система и по този начин предотвратяват появата на пъпки. Постигането на достатъчно сън и много пиене също имат положителен ефект. Никотинът и алкохолът, от друга страна, благоприятстват дефектната кожа.