Съвети за по-здравословен живот - 2-ро издание, преработено и добавено - Ligia Pop
В общество, където бягането и стресът са част от ежедневието ви, тази книга ви приветства с полезна информация, за да научите по-здравословен и подреден начин на живот.
Прилагайки съветите, намерени тук, с малки стъпки и уверено, ще научите как да подобрите хранителните си навици и как да поддържате баланса си между ума, тялото и душата, за да се радвате на спокоен и хармоничен живот.
Ligia Pop е признато име в областта на суровите храни в Румъния, но и в международен план. Консултант по сурово хранене и майстор готвач във веганска храна без огън, той е публикувал шест специализирани книги: Вегански рецепти без огън (която през 2014 г. спечели най-престижната награда на националния етап на наградите Gourmand World Cookbook Awards, в категорията „Най-добри Vegan Cookbook ”); Микроби и издънки: източници на здраве и енергия; Десерти за здрави родители и деца; Дневник на бременността: съвети за естествено раждане и здраво бебе; Сурова и веганска диверсификация: съвети и рецепти за бебета и по-големи деца, както и тази книга, вече във второто си издание. Към тях се добавя и метод за пиано, Стъпки в света на музиката.
Той е единственият суров готвач в света, който получи през 2011 г. световната награда YouTube Next Chef. В допълнение към многобройните си дейности, той организира годишни, национални издания на Raw Generation Expo, събития, които популяризират здравословния, балансиран начин на живот, като същевременно е домакин на онлайн телевизионни предавания "Кухнята на Лигия" и "Говорене с Лигия".