Съвети за отслабване на стомаха 4 съвета; следвайте, за да загубите корема

съвети

Добавете към любимите на demaerre/iStock

Отслабнете корема със самомасаж с етерични масла

Пригответе си домашен коктейл: 20 cl масло от вечерна иглика или пшеничен зародиш, смесено с 50 капки смес от есенции (лавандула, розмарин, мащерка).

След три дълбоки вдишвания масажирайте корема с препарата, като се завъртите по посока на часовниковата стрелка.

Съвети за загуба на мазнини по корема с циркулация на течности

Ленените семена и пшеничните зародиши са пълнозърнести храни, пълни с фибри. Ние мислим всеки ден да поръсваме нашите ястия с 2 супени лъжици.

В допълнение към своята зона на компресия (непосредствен визуален ефект, с един размер по-малък), този микрократ съдържа водорасли, отслабващо средство, което се разпръсква през целия ден.

Упражнение за a плосък корем: Лактите, поставени под раменете, пръстите на земята, свиват корема (внимавайте да не извадите глутеусите), така че повдигнатото ви тяло да остане в една линия. Задръжте позицията за 20 секунди. Комплекти от три.