Съвети за облекчаване на болката при ендометриоза и силна менструална болка
Ако почти умирате от болка всеки месец, трябва да вземете тези съвети присърце! Това помага при менструални болки и ендометриоза!
Какъв 1 живот живеем ние, жените?
Отдавна, много отдавна бях разглезена малка принцеса, която взе хапчето и нямаше представа за истинския, зъл свят на жените, с изключение на малкото дърпане в долната част на корема. "Крампи? Не действайте така ”, казах на други жени, докато се навеждаха напред, защото болката ги затрудняваше да ходят изправени. След това спрях хапчето и го усетих, тези зловещи крампи. Те се влошаваха и влошаваха, ставах все по-слаб и по-слаб, докато три дни не можех да стана от леглото и ми беше поставена диагноза ендометриоза. Кармата всъщност е кучка! Сега всеки път по време на менструацията ми се струва, че малък, ядосан мъж пробожда матката ми, отнема лигавицата на матката и я поставя другаде, за да могат те да прераснат в големи, лоши чудовища, които ще направят живота ми ад.
За да оцелея този път дори на половината път, трябва да вдишвам четири до пет болкоуспокояващи на ден, много силни, обезболяващи с рецепта. Най-добре да влезете в кръвта възможно най-скоро. Мисълта, че трябва да поглъщам десетки хапчета всеки път, само за да оцелея наполовина, ми се струва малко налудничава. Бъбреците и черният ми дроб със сигурност ще ми се отплатят в напреднала възраст, когато вече съм в менопаузата и вече нямам представа какво представляват периодичните болки. Какъв живот водим ние, жените?
За да намеря по-добро решение за управлението на болката си, се мотаех в далечните краища на интернет. Не мога да бъда единствената жена, която умира почти всеки път, когато има период. По време на изследванията си направих следните открития:
Устройството Livia TENS
Устройството Livia беше пуснато на пазара едва в началото на 2016 г., специално за периодични болки. Въпреки това, това не е нищо повече от малко, сладко и цветно устройство TENS, което изпраща електрически импулси към мозъка ни, за да го отвлече от сигналите за болка в нашия суббус. Точно такива машини вече са по-малко секси при физиотерапевтите в практиката и на amazon, за всички фитнес изроди, които имат много бицепс. Така че, ако не искате да похарчите 130 евро за лимоненожълто устройство, подобно на iPod, можете да използвате и евтините и несекси версии на Amazon и Co.
Моето заключение: Помага, но само в ограничена степен. Заедно с лекарствата за болка успях да работя! Плюс точка: Толкова е малък, че винаги можете да го носите със себе си, при условие че дори можете да станете от леглото, без да се преобръщате.
Канибидиолово масло
За съжаление медицинската марихуана все още е много противоречива, въпреки че болкоуспокояващите и спазмолитичните ефекти на CBD (канабидиол) не могат да бъдат отречени. Марихуаната без THC, т.е. коноп, може да бъде закупена законно и също не ви вдига! Много жени съобщават за положителните ефекти, а вагиналните супозитории с марихуана вече се предлагат в САЩ за облекчаване на менструалната болка.
Моето заключение: Купих го като масло и приемах по 3-5 капки наведнъж. Не помогна много. Спазмолитично да, не обезболяващо. Трябваше да приемам и болкоуспокояващи с ниски дози.
Електрическа нагревателна подложка
Всеки път, когато гуглих тайно оръжие срещу периодични болки, интернет изплюваше само следното: Поставете подгряваща подложка или бутилка с топла вода на корема си. И всеки път, когато просто си мислех: „Какви глупости, това звучи така, сякаш предлагах на някой, на когото току-що са му ампутирали крака, да сложи мазилка върху раната“. електрически нагревателни подложки шанс. Винаги използвам бутилки с топла вода, защото не мога да живея без тях. И не, не съм мелодраматичен. Напълно съм сериозен!
Моето заключение: ТОВА Е НАЙ-ДОБРОТО И ЕВТИНО. Няма да имате безсимптом от него, но облекчава спазмите и в комбинация с болкоуспокояващи с ниски дози можете дори да оцелеете и да работите доста добре.
Топлинен пластир
Затоплящите лепенки са практична алтернатива на бутилките с гореща вода и други подобни, особено когато трябва да пътувате много.
Моето заключение: Пластирите ThermaCare са страхотни, но само в комбинация с болкоуспокояващи.
Чай лек
Вече ви разказах за върха на чая за ендометриоза: малинови листа и дамска мантия и все още стоя до него. Пия режима от овулацията до последния ден от менструацията и след това си правя почивка. Освен това по време на менструация приемам болкоуспокояващи с ниски дози и Buscopan антиконвулсанти.
Моето заключение: Това и нагревателната подложка заедно работят най-добре за мен. Но това само облекчава болката, всъщност прогонването не прави нищо от това. за жалост.