Колко захар се съдържа в порция каша Supermenta
За тези, които се хранят съзнателно, не е непознато да се изчисляват хранителни данни, обаче колко захар консумираме незабелязано може да бъде интересно за всеки. По време на теста ни за продукти с каши, ние внимателно проучихме съдържанието на захар в продуктите.
Може да се интересувате и от това
Кестени за една година a.
Вървете със сигурност! Направете кестенова маса у дома!
Въз основа на тяхната структура, захарите могат да бъдат разделени на две големи групи:
- монозахарид
- дизахариди
Монозахаридите са най-малките единици въглехидрати. Включва фруктоза и глюкоза.
Дизахаридите се образуват чрез свързването на две монозахаридни единици. Тази група включва малтоза (малтоза), лактоза (лактоза) и захароза.
Знаеше ли?
Подсладителите не са захари! Има много варианти на тях, но може спокойно да се твърди, че съединенията.
Правилно възниква въпросът къде трябва да бъдат класифицирани най-често познатите захари, като гранулирана захар, захарни кубчета? Е, и двете са захароза, която може да бъде направена от захарна тръстика (тръстикова захар) или захарно цвекло (цвекло захар). Може би малко хора знаят, но захарта от тръстика и цвекло са химически напълно еднакви по структура, отличаващи се само от растението, от което са получени.