Съвети за коса и менопауза за избягване на косопад - Doctissimo
В менопаузата някои жени стават свидетели, често безсилни, на загубата на косата си. По-чувствителни към хормоналните регулации, които регулират жизнения цикъл на косата, тези жени страдат изцяло от хормоналния дисбаланс, който се появява по време на менопаузата.
Сух, порест, тъп. Косата ви също е жертва на вашата менопауза. Не се паникьосвайте, съществуват решения !
Жизнен цикъл на косата
Растежът на косата не е непрекъснат, а се случва в последователни цикли, които включват три отделни фази:
- Анагенната фаза, което съответства на растежа на косата; трае между 3 и 4 години при жените и представлява 70% от живота на косата;
- Фазата на катагена, или фаза на почивка, продължава около 3 седмици. След това косата престава да се развива.
- Телогенната фаза е този, който води до смърт и след това косопад; той се разпространява в продължение на 3 месеца.
Всеки ден губим между 50 и 80 косми. Нищо ненормално в това. След това тази коса се заменя с нова. Продължителността на живота на косъма е около 5 години и всеки фоликул може да роди около 30 издънки.
Как менопаузата влияе на косата ?
Ако някой продължи изчислението, жените трябва да са плешиви. 150 години! Капилярната им маса обаче е изсветлена много преди, като предателство на възрастта им. Виновният? Менопауза. Хормоналните сътресения, които характеризират този етап от живота на жената, могат да доведат до множество разстройства, наречени климактерични разстройства, най-известните от които са горещи вълни, нощно изпотяване и вагинална сухота.
Косата, чувствителна към хормони, не е пощадена. Спадът на естроген, един от ефектите от който е да се увеличи анагенната фаза и да се спести „запасът“ на косата, вече не гарантира тяхното обновяване толкова ефективно. В същото време нивото на андрогени, мъжки хормони, не спада толкова рязко; последните стават хиперактивни, ускорявайки фазата на растеж на космения фоликул, без да му дават време да произвежда качествен кератин. Циклите на косата се свързват твърде бързо, което води до по-малко здрава коса от предишната.