Съвети за избор на капки за очи
Съвременният фармацевтичен пазар днес предлага огромен брой лекарства и лекарства, сред които витамините заемат значително количество. И сякаш, отдавайки почит на глобалната „компютъризация“ на нашето общество, в аптеките можете да намерите обширни предложения от витамини за очите.
И, разбира се, гледайки витрините на аптеките, с много мехурчета и буркани, се губим.
Кое лекарство да избера? Кой да предпочете? Как да не направя грешен избор?
На първо място, трябва да знаете точно какво искате да дадете на очите си. Искате ли да облекчите умората и напрежението или да предотвратите заболяване? Или може би мислите как да забавите стареенето на очите или да подобрите зрението?
Във всеки случай трябва да се ориентирате в света на витамините. Какви витамини помагат на какво и каква подкрепа?
Витамин А е витамин за ретината на окото, който осигурява нормалното му функциониране. Витамин А се намира в големи количества в боровинките и портокаловите плодове. Ето защо, ако решите да се грижите за ретините на очите си, облегнете се на моркови, тиква, грейпфрут, тиква. Капки за очи за очи трябва да се избират така, че да присъстват тези плодове и плодове.
Рибофлавин (витамин B) е показан за хора с дистрофия на роговицата. Естествено, рибофлавинът се съдържа в зеленчуците, гъбите и ферментиралите млечни продукти. Витамините от група В имат положителен ефект върху нервните клетки, чрез които нервните импулси се подават от ретината към мозъчната кора.