Съвети за хранене и пиене при пътуване
Хранене и пиене при пътуване: съвети
4 декември 2013 г., 9:39 ч. | е (CF)
С правилните хигиенни мерки нищо не пречи на страхотната ваканция (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
- разделям
- Фиксиране
- Отпечатване в Twitter
- По пощата
- редакция
Що се отнася до яденето и пиенето по време на пътуване, има няколко неща, които трябва да имате предвид, за да можете да преминете през пътуването невредими. Не всяка страна има толкова високи хигиенни разпоредби, както в Германия. Тези съвети показват за какво да внимавате, когато сте на почивка.
Хигиенни правила за почивка в чужбина
Фотосерия с 6 снимки
Хранене и пиене в чужбина: препоръчва се повишено внимание
Чужди страни, чужди обичаи. В много страни хигиенните условия се различават значително от тези в Германия - особено когато пътувате до горещи страни, съществува голям риск от заразяване с т.нар.
И в Европа хората не винаги са в безопасност от замърсени храни и напитки. Проблемът: повечето ястия не показват никакви примеси - инфекциите и други заболявания могат да бъдат резултат от небрежна консумация.
Разбира се, няма стопроцентова защита срещу стомашни и чревни заболявания при пътуване - но с повишено внимание и с помощта на няколко съвета можете значително да намалите риска от заболяване, както Германският зелен кръст (DGK) знае.
Съвети за пиене при пътуване: Чешмяната вода е източник на опасност
В много страни пиенето на чешмяна вода е водещата причина за различни стомашно-чревни заболявания. Особено в тропическите и субтропичните, както и в така наречените страни от третия свят, чешмяната вода често не е чиста. Това може да се отнася и за страни от Европейския съюз - например, чешмяната вода на Канарските острови, популярен ваканционен регион, не е подходяща за пиене.
Внимание се препоръчва и при млякото. Не използвайте сурово, прясно мляко - индустриално опакованите продукти са по-добрият избор, както препоръчва DGK на уебсайта си. Така че определено трябва да кипнете вода и непастьоризирано мляко - поне една минута!
Съвет: Трябва да използвате и минерална вода за ежедневно миене на зъбите - можете да го купите в големи многолитрови опаковки. По принцип трябва да пиете напитки само от първоначално затворени бутилки.
Хранителни съвети: пържене, варене и белене
Тъй като много заведения за обществено хранене в чужбина използват вода от чешмата за приготвяне на продукти като воден лед и кубчета лед, трябва да се въздържате от това. Млечният сладолед също е рисков продукт. Трябва да се наслаждавате само на добре приготвени меса и риба. Винаги трябва да белите сурови зеленчуци или плодове сами и да не ги вземате небрежно от бюфета, както информира социалното осигуряване за земеделие, горско стопанство и градинарство. Салатата може да е била измита в замърсена вода - бъдете внимателни и тук. Съвет: наблюдавайте готвачите. Бързо ще забележите дали храната е прясно приготвена или не.
В топлите страни вашата храна и напитки могат да се развалят много бързо при стайна температура. Винаги охлаждайте добре храната си и избягвайте прекъсванията в студената верига - това важи особено за млечните продукти.
- Багаж - с правилния контролен списък няма да забравите нищо
- Инфекции на вниманието:Хигиенни правила за пътуване в чужбина
- ADAC тест:Очевидни хигиенни недостатъци в теста за почивка на ADAC
- От Мадам до Кокосов остров:Островите с най-щурите имена
- Средиземно море:Къде все още можете да се къпете през есента
- Съхранявайте спомени:Проектирайте и напишете дневник за пътуване - занаяти и идеи
Основното правило за ядене и пиене по време на пътуване е: „Сготви го, свари го, обели го или го забрави!“, На немски: изпържи го, свари го, обели или забрави!
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.