Съвети за грижа и красота за пациенти с рак на DKG
Ракът и лечението му носят голям психологически и физически стрес и се променят заедно с него. За да влошат нещата, терапиите срещу рак могат да оставят своя отпечатък върху кожата и косата: химиотерапията причинява косопад, операциите оставят белези, лекарствата могат да причинят дразнене на кожата. Трябва да живеем с тези промени и да се справяме с тях.
Външните промени, които са видими за всички, често се преживяват като заклеймяване, самочувствието е намалено и пациентите се оттеглят. Чувството да се чувствате добре и да се чувствате привлекателно повишава самочувствието, помага за черпене на сила и в крайна сметка насърчава лечебния процес. Много организации вече предлагат помощ, като козметични семинари, програми за грижа и коса или съвети за избор на протези и перуки. Дори прости трикове и съвети могат да ви помогнат да се чувствате по-комфортно - и сигурността, че повечето промени са само временни.
Противодействие на косопада: перуки, шалове, къси прически
Най-забележима е загубата на коса, която е причинена най-вече от химиотерапия. Лекарствата, използвани в химиотерапията, така наречените цитостатици, имат особен ефект върху бързо делящите се клетки, включително туморни клетки и клетки на корен на косата. Косопадът може да започне около 2 до 4 седмици след химиотерапията. Само когато половината от цялата коса е паднала, загубата на коса става видима. Миглите и веждите също могат да бъдат засегнати. Дали ще настъпи косопад и колко тежка е, зависи от вида на цитостатичния агент и дозировката му, както и от вашето собствено предразположение. Този страничен ефект е много труден, особено при жените. Повечето хора избират перука през това време. Важно е да се свържете с опитен фризьор или студио за перуки възможно най-рано. По този начин цветът на косата на перуката може лесно да бъде адаптиран към оригиналния цвят на косата. Изкуствената или истинската коса не се различават оптически една от друга, истинската коса е значително по-скъпа и отнема повече време за грижа. Здравноосигурителните компании могат да поемат разходите за втората прическа, тук разпоредбите са различни и трябва да се потърсят във всеки отделен случай.
Някои пациенти избират да носят шалове, шапки или други шапки, за да скрият косопада. Но бижутата или акцентът върху очите или устата с козметика също могат да отклонят вниманието от прическата.
Преди да започнете терапия, която причинява косопад, помислете за кратко подстригване. Това прави загубата на коса по-малко забележима. Обикновено косата израства отново след края на терапията, но понякога в различен цвят на косата или с различна структура.
Грижа за скалпа и косата: Колкото е възможно по-нежна
Косата и скалпът могат да бъдат особено чувствителни към терапии срещу рак, затова трябва да се внимава възможно най-внимателно: с хладка вода и много мек шампоан, напр. Бебешки шампоан. Това важи и за скалпа без коса. Това може да бъде защитено от изсушаване с мехлеми, съдържащи мазнини, слънцезащитните продукти трябва да се използват на открито или да се носи покривало за глава. Шапки са главно също много важно през зимата за намаляване на топлинните загуби през скалпа.
За грижа за косата също могат да се използват балсами, косата трябва да се изстисква внимателно само в кърпа след измиване, а сешоарът трябва да бъде настроен на максимално хладка настройка; сресана с мека четка. Не се препоръчват: боядисване, къдрене, загряти прически/маша, пяна за коса, гелове и спрей, енергично четкане или разресване на косата.
Съвети за грим за благосъстояние
Кожата на много пациенти с рак често е бледа, суха и много чувствителна към лекарства. Гримът може да ви помогне да изглеждате по-свежи и здрави тук. Кожните раздразнения, обриви или белези също могат да бъдат покрити с грим. Трябва обаче предварително да се изясни с лекаря дали може да се използва козметика.
Преди да нанесете грим, кожата трябва да се почисти старателно с мек почистващ лосион, след това да се нанесе хидратиращ крем, през лятото със слънцезащитен фактор, ако е възможно. Гримът е избран, за да съответства на тена и се нанася с пръсти или гъба за грим и евентуално с прах. За свеж тен се използва руж. Ако веждите са загубени, те могат най-добре да бъдат пресъздадени с прах за вежди, ако веждите не са твърде силни, веждите могат да бъдат проследени с писалка. Ако миглите се загубят, те могат да бъдат заменени с малки точки, които се нанасят с молив или очна линия на Kohl. Очите и устните могат да бъдат особено подчертани със сенки за очи или червило.
Междувременно се предлагат много семинари, в които болните от рак получават съвети за грижи и грим. Ще се научите да наблягате на изгодни функции и да криете критични точки. Добре поддържаният външен вид може да помогне да бъдете по-уверени в отношенията си с други хора.
Грижа за кожата: Леки лосиони, слънцезащитни продукти и лекарства, ако е необходимо
Преди всичко цитостатиците, но и новите така наречени целеви лекарства могат да причинят промени в кожата като сухота, лющене, зачервяване, петна, алергични реакции, обриви, възпаление и подуване. Тези нежелани реакции отшумяват след терапията. По време на терапията за почистване трябва да се използва само хладка вода и меки лосиони без сапун. По принцип кожата не трябва да се почиства твърде често и интензивно. Леки продукти, напр. Съдържащи алое вера, масло от авокадо или невен могат да се използват за грижа. Кои кремове или лосиони са най-подходящи, трябва да се обсъдят с лекаря. Освен това, ако е необходимо, се използват лекарства, които също се използват при лечението на кожни заболявания като акне или екзема. През лятото трябва да се използва слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор най-малко 15 и да се избягва пряка слънчева светлина. По принцип е важно да се носят ограничителни дрехи, включително обувки.
Грижи за белези: В консултация с лекар
Как трябва да се грижи за раната или белега, напр. дали със специални мехлеми, се провежда след консултация с лекар. По принцип те могат да бъдат лекувани или покрити козметично само след като белегът е излекуван напълно. Тъй като белезите не съдържат пигменти и следователно кожата не е защитена от слънчева светлина, трябва да се използват лосиони с висок слънцезащитен фактор.
Облекло: подчертайте предимствата, скрийте недостатъците
Фигурата на тялото също може да се е променила по време на раковата терапия, напр. наддаване или загуба на тегло, създаване на изкуствени отвори на червата или пикочния мехур (стома), подуване като лимфедем или отстраняване на части от тялото като гърдата. Има различни варианти за реконструкция на гърдите, като пластично-хирургични мерки, но също и носене на протези. Широките, свободно падащи дрехи са подходящи след коремна операция, напр. също със стома, много добре. Тесни ръце, но също и лимфедем, могат да бъдат скрити под широки ръкави. Кърпите могат визуално да подчертават или скриват белези, катетри и т.н., но обикновено трябва да лежат свободно, без да се свиват. Бижута и колани също могат да се използват при определени условия.
Грижа за душата
Добре поддържаният външен вид помага много да се чувствате добре. Обменът със семейството, приятелите или други засегнати лица относно притеснения и страхове във връзка с рака го улеснява и допълнително допринася за психическото благосъстояние. Специализиран персонал като лекари, медицински сестри или психолози/пастори може да помогне за по-доброто справяне с трудното време на рака. И с подкрепата на козметици, фризьори/производители на перуки и консултанти за изображения, специално обучени за пациенти с рак, е възможно да се справим с промените, причинени от рак.
Интервю с Бетина Сабо
Г-жа Бетина Сабо подкрепя жените с рак в неправителствената организация DKMS LIFE, за да се справи по-добре с външните последици от техния рак. Освен това тя дава съвети за грижа и красота в безплатни козметични семинари. Тя споделя опита си в интервюто.
Изтегляне като mp3 (0,0 байта)
Подуване:
[1] Насоки за токсичност на кожата, http://www.onkosupport.de/e974/e2538/e2541/, достъп до: 18 април 2013 г.
[2] Живот с рак, www.krebsinformationsdienst.de KID, достъп до: 18 април 2013 г.
[3] Швейцарска ракова лига. Терапията на рака промени начина, по който изглеждам, 2007.
Последна актуализация на съдържанието на: 09/10/2014