Съвети за ежедневието (Често задавани въпроси) - Апонова Начало; Care GmbH
Имам ли нужда от специално облекло поради стома?
Не точно. По-конкретно възстановяването на стома от едно парче обикновено е толкова плоско, че едва ли се забелязва дори при прилепнали дрехи или бански. В случай на системи от две части, могат да се появят леки контури поради заключващия пръстен (система с бутони). Същото важи, ако торбата за стома се е напълнила през деня.
Самоуверено през живота със стомата
Няма нужда да криете стомата си под дрехите. Преди няколко години на плажа Бетани Таунсенд, която е на 27 години, показа как може да изглежда да покаже корема си като стомик. Моделът Блейк Бекфорд също е отворен за своята стома.
Мога ли да се храня както обикновено със стомата си?
Това, което могат да ядат хората със стома, всъщност е много индивидуално. Следователно асоциацията за самопомощ ILCO не препоръчва общи диетични препоръки. Какво може да се каже по отношение на стомирането и храненето:
- Разбрах ви a Колостомия Това означава, че колкото по-голяма е частта от дебелото черво, която е била отстранена, толкова по-често и по-меко (кашаво) е изпражненията ви. В случай на колостомия, "изтичането на въздух" е малко по-често. Ако те пречат на отводняването или са неудобни за вас, можете например да избягвате газове като зеле, праз или газирани напитки. Метеоризмът не може да бъде напълно избегнат.
- Носете един Илеостомия Премахнали са ви голяма част или евентуално цялото ви дебело черво (излизане от тънките черва). Това означава, че изпражненията ви не могат да бъдат удебелени или спасени. Честите движения на червата са съвсем естествени. Точно като мека или дори течна изпражнения.
Забележка: Ако червата ви се налага често да се изпразва, вероятно ще загубите и много вода и минерали. Трябва да се опитате да компенсирате загубата чрез вашата диета. За да предотвратите недостиг на хранителни вещества, можете да проверявате редовно кръвните си стойности от лекаря.
- Имате ли изход за изкуствен пикочен мехур (Уростома), при условие че Вашият лекар не е предписал друго, основно можете да ядете както преди операцията.
Забележка за всички пациенти с изкуствен анус:
- Яжте и дъвчете бавно. Защото колкото по-добре нарязвате храната си, толкова по-малко въздух поглъщате при преглъщане и толкова по-лесно червата ви усвояват това, което ядете.
- Ако ви притеснява миризмата на изпражненията ви, когато сменяте чантата, можете да се опитате да избегнете храните, причиняващи миризма. Те включват например яйца, чесън, зеле, боб и ястия от месо и риба.
- Упражненията също могат да помогнат за по-доброто ви храносмилане.
Съвет: Ако не сте понасяли определени храни след операцията, трябва да ги тествате отново след известно време. Тъй като след като вашата храносмилателна система свикне с изкуственото отваряне на тялото, е възможно червата ви да се справят отново с храната.
Мога ли да приемам лекарства със стома?
Всъщност трябва да внимавате, когато приемате някакви лекарства. Ако носите илеостомия, червата понякога може само слабо да абсорбира съставките на отделните лекарства. Например за жените това се отразява на съставките на противозачатъчните хапчета. Някои таблетки също причиняват лошо храносмилане. Приемът на антибиотици може да доведе до диария, от болкоуспокояващи до запек. Някои лекарства също могат да променят секрета от кожните жлези като страничен ефект. Възможни последици: Грижите за стомата вече не се придържат и се подхлъзват. Поради това е най-добре да обсъдите употребата на лекарства с Вашия лекар.
Мога ли да спортувам със стома?
Да разбира се! Можете дори да плувате с включена стома! Единствените спортове, които трябва да избягвате, са тези, които застрашават стомата или нейното седалище. Това включва основно бойни изкуства като бокс, джудо или карате. Вдигане на тежести и гимнастика също трябва да се използват с повишено внимание: Тези дейности могат да окажат прекалено голям натиск върху корема, което може да доведе до херния, т.е. разкъсване на коремната стена. За да се предотврати това, могат да помогнат индивидуално адаптирани превръзки на херния или стома. В отборните спортове като футбол или хандбал обаче може да помогне защитен колан или капачка. Те предпазват вашата стома.
Забележка: Настоятелно не препоръчваме физическа активност веднага след операцията на стома. В тази ситуация вътрешните белези трябва да се лекуват, а тялото се нуждае от почивка.
Често задавани въпроси, особено за хора с изкуствен анус
Мирише на стома?
Самата стома не мирише, разбира се. За да се предотврати изтичането на неприятни миризми, торбите за стома са направени от материал, устойчив на миризми. Повечето торбички за стома имат филтър с активен въглен, така че метеоризмът не е неприятен.
Миризми обаче могат да възникнат, ако филтърът е счупен или запушен - например от остатъци от влакнести храни, които стомашно-чревният тракт не може да усвои. Също така може да мирише, ако залепващата плоча се подхлъзне и изпражненията избягат. Тук пише: Сменете торбата за стома и поставете отново плочата правилно.
Ако миризмата на изпражненията ви притеснява при смяна или обезвъздушаване, можете да напръскате спрей за неутрализиране на миризмата или малко дезодорант в торбата, преди да сложите торбата за стомаха. Понякога може да помогне и за избягване на храни със силна миризма.
Вдига ли стома шум?
Самата стома не издава никакъв шум. Въпреки това може да стане по-силно, ако имате метеоризъм. Това често се случва, например, когато системата за стома е все още сравнително нова. Причината: След операция на стома липсват части от дебелото и/или тънкото черво и стомашно-чревният тракт трябва да свикне с новата ситуация. За повечето стомисти първоначалното нарушено храносмилане всъщност се нормализира в рамките на три до шест месеца без никакви допълнителни действия. Следователно не се изисква специална диета за стомаха.
Ако ви притесняват шумовете от вятъра на червата, можете внимателно да поставите ръката си върху стомата веднага щом почувствате, че газта е на път. Това обикновено може да се използва за намаляване на силата на звука. Шумоподтискащите подложки или специалните покривни обвивки също могат да намалят шума, причинен от метеоризъм.
Забележка: Често шумовете не са толкова силни, колкото си мислите - и дори ако: всеки понякога има метеоризъм - дори без стома.
Мога ли да се къпя и да се къпя както обикновено със стомата?
Да. Тук има два варианта: Или носите торбата за доставка както обикновено, или планирате време, когато очаквате малка евакуация на изпражненията и оставете чантата. Ако не се чувствате добре с нито едното, нито другото, можете да вземете защитни помощни средства, като стоманена капачка за къпане и душ.
Стомата влияе ли на сексуалността ми?
Обикновено не. Полезно е обаче, ако изпразните стоманената торба преди полов акт. Мъжете, чиито нерви в ректума са били повредени от операцията - например защото туморът или простатата са били отстранени от там, могат да нарушат способността да функционират правилно. Тук това означава: чакайте. Тъй като еректилната функция често се подобрява сама след няколко месеца. Ако случаят не е такъв, могат да помогнат лекарства или специални помощни средства като вакуумна помпа.
Ако се чувствате неудобно със стомата и/или белезите, оставени от операцията, това също може да потисне либидото ви. Разговорът с вашия партньор може да бъде от полза тук. Разговорът с психолог или друго засегнато лице също може да бъде полезен.
Например, ако се притеснявате, че стомата ще изчезне по време на секс, можете да си вземете калъф от мека тъкан. Това стабилизира стомата и прави контакта с кожата приятен - особено при гушкане.
Германската ILCO, асоциацията за самопомощ за стомисти и хора с рак на дебелото черво и техните роднини: www.ilco.de
Интернет портал ONKO на Германското общество за борба с рака (DKG): www.krebsgesellschaft.de
Stoma-Welt.de - порталът за самопомощ за носители на остома: www.stoma-welt.de
Последвай ни
Искате ли да сте в течение?
След това ни последвайте в социалните мрежи.
Последвай ни
Искате ли да сте в течение?
След това ни последвайте в социалните мрежи.