Съвети за дълъг тен
Хидрат за дълготраен тен
Тази изключително важна стъпка за поддържане на тен не трябва да липсва в навиците ви. При излагане на слънце кожата изсъхва както от ултравиолетовите лъчи, така и от солената вода или хлора от басейните; така че, след излагане, не забравяйте лосионите за след слънце, които ви помагат да успокоите кожата си, която е била атакувана от външни фактори, и да я овлажните. След празниците запазете този навик за дълъг тен, като използвате овлажнител за тяло след всеки душ.
Внимателно ексфолирайте за дълъг тен
Въпреки че много хора казват, че чрез ексфолиране ще загубите получения бронз, ето един много деликатен скраб за тяло, който ще ви помогне да имате еднакъв тен. Нашата кожа се регенерира на всеки 28 дни, така че малка част от загара ви ще изчезне с регенерация на кожата, така че премахнете мъртвите клетки по нежен начин и пак ще имате равномерен тен. Ексфолирайте малко по-абразивно, преди да отидете на почивка, за да подготвите кожата си за равномерен и дълготраен тен.
Избягвайте дългите и горещи вани!
Ако държите на загара си, през лятото изберете топли душове в ущърб на дългите и горещи вани. Последните ускоряват ексфолирането на кожата. След душа покрийте кожата с кърпа, не търкайте, за да не премахнете загара си.
Забравете кола маска!
Това, освен нежеланото окосмяване, ще премахне и загара, за който сте „работили“ това лято.
Не забравяйте за бета-каротина!
Този антиоксидант ще ви помогне да получите интензивен и дълготраен тен, от една страна, а от друга страна, ще ви предпази от вредното въздействие на свободните радикали. Затова започнете лечение с добавки с бета-каротин преди поне един месец почивка, за да подготвите и защитите кожата си и не на последно място да ядете плодове и зеленчуци, богати на тази съставка (например моркови, домати)., спанак, пъпеш, кайсии, праскови, боровинки и др.). Колкото по-"оцветени" са вашите маси, толкова по-защитени ще бъдете от вредното въздействие на външни фактори и ще получите интензивен и дълготраен тен.
изневерява!
Ако вашият тен е загубил своята интензивност, не се колебайте да използвате автобронзант. Това, приложено след ексфолиране на кожата и правилна хидратация, ще ви помогне да получите същия завиден и равномерен тен.
Не забравяйте за слънцезащитните кремове за дълготраен тен
Дъбената кожа не е защитена от вредното въздействие на радиацията, затова продължете да използвате слънцезащитни продукти с по-нисък фактор от първоначалния. Също така, не забравяйте слънчевите си очила, шапки и излагането на слънце само в интервалите от време, препоръчани от дерматолозите (08:00 - 11:00 и 17:00 - 20:00), ако искате да избегнете слънчево изгаряне., слънчево изгаряне и особено това, което плаши нас жените - преждевременно стареене на кожата.
Пийте много течности!
Последният съвет, но не и последният, е да консумирате поне 2 литра течности дневно. В заключение, чрез вътрешна и външна хидратация, съответстваща на консумацията на течности, съответно кремове и чрез здравословна диета, богата на антиоксиданти, ще можете да запазите здравословен и дълготраен тен и ще поддържате форма.!
Препоръчани продукти:
Vichy Capital Soleil Lapte Ten & Corp Family SPF 30 300ml
L''Erbolario Илюминиращ крем със златисто палмово масло и алое вера 200 мл
Avene Solare Spray SPF 30 200ml
Avene Solare автобронзиращо мляко 100мл
Лосион за тяло с екстракт от бадем L''Occitane 250мл
Apivita Suncare Lotion след слънце 150мл
La Roche Posay Anthelios дермо-педиатричен спрей за деца SPF50 200мл