Съвети за диета и линия от аниматори - La Libre
Публикувано на 02-27-17 в 10:17 ч. - Актуализирано на 02-27-17 г. в 10:24 ч.
Вегетарианско, веганско, веганско, без глутен или без лактоза, диети са популярни през последните години. Храненето здравословно наистина се превърна в ажиотаж. В този следпразничен период повечето белгийски артисти също са тествали различни методи за детоксикация, не непременно за отслабване, а за премахване на лошо складираните токсини. "Това е лек, който трябва да се следва шест дни. Тези, които го следват, получават ястия, приготвени със сезонни продукти без глутен, лактоза и животински протеини. Целта на това лечение не е да отслабнете, а да се почувствате по-добре за себе си напълно промяна на хранителните си навици, напускане на индустриалния сектор ", обяснява Марион де Декер от Pack Detox, малка компания, която призова няколко влиятелни лица, като аниматори или блогъри, да говорят за младата марка.
Докато някои фасилитатори са открили магическата формула в детоксикационните процедури, други се обръщат към други методи, за да се чувстват добре със себе си. Те ни казват за това ...
Джули Татън
"И да отидем за една седмица детокс! Изхвърлете токсините!", Джули Татън отбеляза миналия януари в социалните мрежи. Водещият на RTL-TVi, който специално представи Млади на всяка цена (показва къде тя се подчинява на няколко режима против стареене) с Томас Ван Хам, всъщност е фен на Detox Pack и също така мотивира няколко свои колеги (като Офели Фонтана) да опитат лечението.
Офелия Фонтана
Ако тя е зареждала с гориво след детоксикация след празниците, Ophélie Fontana обяснява, че винаги обръща внимание на диетата си. "Храната е първото лекарство, което даваме на тялото си. Следователно е от съществено значение да бъдем загрижени за това. Информирам се много по този въпрос, чрез документални филми или книги. От известно време, j винаги имам рефлекса да отлепя етикет за храна, за да съм сигурен какво ям ", обяснява Офели Фонтана, който "опитайте се да готвите биологично колкото е възможно повече" и на "намалете консумацията на месо": "Имаме много предварителни идеи за цената на биологичните продукти. Те могат да бъдат намерени на много достъпни цени, например от местни производители", доверява журналистът на RTBF.
Одри Льоненс
"От 12-годишна възраст съм обсебена от теглото си, защото бях по-пълничка, когато бях млада. Така че дори да съм с размер 36, пак ще се виждам дебела", казва Одри Льоненс, която не спазва драконовска диета, но е много чувствителна към начина на хранене, особено в продължение на две години. "Има ястия, които вече не мога да ям като например пица или паста боло. Известно време се опитвам да ям колкото се може повече органични продукти. За да си приготвя хубави малки ястия, прочетох още няколко книги като тази на Ella Woodward (звезда на здравословната храна) или тази на белгийския Pascale Naessens. Те ме накараха да искам да готвя отново ", обяснява журналистката отПоддържащи изображения на RTL-TVI, който обича да споделя своите съвети на страницата си в Instagram. Този, който наскоро възобнови редовната спортна дейност, също изпробва лечението с детокс след празненствата в края на годината."Това е доста удобно, защото можем да донесем обяда си на работа, без да сме претъпкани. Освен това ми даде голям тласък. След празниците не боли!"