Съвети за бременност при гадене; Повръщане│Aptaclub
Много жени често са болни, особено в началото. Това е досадно, но няма причина за отчаяние, тъй като след първите 4 месеца обикновено се подобрява отново. Дотогава има няколко неща, които можете да направите за гаденето. Прочетете повече тук.
Цъфтеж по време на бременност? Много бъдещи майки могат само да клатят глави - поне през първите няколко месеца. Според проучване на Асоциацията на професорите по гинекология и акушерство (APGO), до 85 процента от бременните жени имат повръщане по време на бременност или сутрешно гадене.
Най-често срещаното е сутрешното гадене, но състоянието може да продължи цял ден. Кафе, по-специално цигарен дим, както и миризмата и вкусът на мазни, кисели или пикантни храни могат да предизвикат гадене. Бременните жени често се отвращават от месо, риба и яйца. Добрата новина: За повечето от тях тази трудна фаза е приключила от около 14-та седмица на бременността.
Нашите съвети срещу бременност
- Избягвайте много мазни, пържени, кисели или пикантни храни
- Хапвайте на всеки два часа и винаги имайте малко глюкоза. Мента, джинджифил, плодове или дъвчащи бонбони също могат да помогнат.
- Сутрин веднага след събуждане помагат чай от джинджифил и сухари или хрупкав хляб. След това останете там още 20 до 30 минути.
- Нека от време на време по китките ви тече ледено студена вода.
- Винаги осигурявайте чист въздух и правете разходки възможно най-често.
- Хомеопатите препоръчват "Colchicum" за чувствителност към миризми, "Nux vomica" при силно гадене и "Sepia" при многократно повръщане.
- Вашият гинеколог може също да е в състояние да препоръча домашни лекарства или лекарства, които могат да се приемат по време на бременност.
Виновни са хормоните
Учените вярват, че бременността е причинена от хормонални промени в тялото. "Основният виновник" изглежда е хормонът на бременността HCG (човешки хорион гонадотропин), чието производство протича с пълни обороти до 12-14-та седмица от бременността. Но повишеното ниво на естроген и тиреоидният хормон тироксин също са виновни за гаденето. през бременността, докато други страдат от проблеми с бременността до 2-ри триместър, а понякога дори до раждане, но това все още не е проучено адекватно.
Може ли гаденето да навреди на бебето ми?
Моля, не се притеснявайте: болестта при бременност е напълно нормална и няма да засегне вашето бебе. Трябва да носите със себе си само достатъчно храна и течности, за да предотвратите загуба на тегло или обезводняване. Може да е полезно да добавите някои минерали и витамини в консултация с Вашия лекар (той със сигурност вече е препоръчал допълнителния прием на фолиева киселина).
Кога трябва да говорите с вашия гинеколог?
Ако повръщате няколко пъти на ден, не можете да ядете или пиете нищо и да отслабнете. Тази екстремна форма на бременност се нарича "hyperemesis gavidarum". Само 2 до 3 процента от бременните жени страдат от hyperemesis gravidarum. Рискови фактори за това прекомерно гадене са многоплодни бременности, първата бременност и леко наднормено тегло.
Като правило гаденето отшумява след четвъртия месец, така че правилото е: упорствайте! След няколко месеца ще държите на ръце прекрасната награда за това! И тогава най-късно всичко останало ще бъде забравено.
Станете член на Aptaclub!
Регистрирайте се сега в Aptaclub и вземете БЕЗПЛАТНИ подаръци!
Регистрирайте се сега в Aptaclub и ще получите:
- Безплатна одеяло Sigikid като подарък за добре дошли
- Ексклузивни отстъпки за нашия онлайн магазин
- Лични бюлетини: специално съобразени с вашата седмица на бременността или етапа на развитие на вашето бебе!
- 24/7 съвет
- Контролни списъци и практически съвети от подготовката на раждането до храненето на бебето!
Регистрирайте се сега в Aptaclub и вземете БЕЗПЛАТНИ подаръци!
Регистрирайте се сега в Aptaclub и ще получите:
- Безплатна одеяло Sigikid като подарък за добре дошли
- Ексклузивни отстъпки за нашия онлайн магазин
- Лични бюлетини: специално съобразени с вашата седмица на бременността или етапа на развитие на вашето бебе!
- 24/7 съвет
- Контролни списъци и практически съвети от подготовката на раждането до храненето на бебето!