Съвети за безопасност при сноуборд
НА карам сноуборд все едно да яздите мразовити бели вълни. Той е чудесен за забавление и дори поддържане на форма през студените зимни месеци. Относително лесно е да се научи, но може и да ви отведе до най-очарователните пейзажи в света. Сноубордът обаче има и свои реални опасности, като измръзване, слънчево изгаряне, нараняване на коляното и главата.
Защо безопасността е толкова важна при сноуборда?
Карам сноуборд междувременно се плъзгаме с висока скорост по стръмни склонове, избягвайки други скиори, сноубордисти, растения и други изкуствени препятствия. Без значение колко сте добър скейтбордист, паданията винаги се случват - доста в доста ефектна форма - и сблъсъците са доста чести. Освен това, тъй като сноубордът се провежда на голяма надморска височина и през зимата, времето може да бъде много капризно. Може да бъде блестящо слънчево, но може и да е силно студено, но условията могат да се променят внезапно от един наклон на друг или от един час на друг.
Правилата за безопасност при каране на ски и сноуборд, които могат да бъдат намерени на почти всички билети за лифта, както и на много места по ски пистата, изброяват основните опасности и рискове, свързани със ски (и сноуборд), които включват промени в метеорологичните условия, текущи и очаквано снежно състояние на покрити със сняг петна по пистата, изпъкнали камъни, дървета, трупи, възможни сблъсъци с растения, изкуствени препятствия или други ски/скейтбордисти, промени в терена и падане на сноубордиста не по негова вина. ” Това е доста добре съставен списък с опасностите, на които можете да разчитате, ако тръгнете по наклон.
Оборудвайте се!
Преди да скочите нагоре по склоновете, е изключително важно да получите правилното оборудване, преди да знаете как да ги използвате правилно! НА сноуборд а освен ботуши ще ви трябват и топло облекло, очила и каска, създадени специално за скиори и сноубордисти.
Ето списък на нещата, които да вземете със себе си, когато се отправите в планината:
• Сноуборд - За начинаещи, т.нар Изцяло планински сноуборд, а не специална дъска, която е по-трудна за обръщане и балансиране. И основното правило е, че колкото по-дълга е дъската, толкова по-бързо се плъзга и толкова по-трудно можете да я контролирате.
• Сноуборд обувки - Тъй като обувката е връзката между краката ни и сноуборда, тя е едно от основното оборудване. Не забравяйте да купите обувки специално за сноуборд (не лунни ботуши или алпинисти), които пасват идеално на краката ви и ви държат достатъчно топло. Повечето начинаещи скейтбордисти могат да се управляват по-лесно с лек ботуш, отколкото с тежък. Винаги не забравяйте да прикрепите, така че да имате правилната опора за глезените и краката.
• Свързване на сноуборд - Повечето връзки за сноуборд вече се предлагат с катарами, които отговарят на повечето ботуши. Винаги дръжките да са здраво закрепени, за да можете да управлявате перфектно дъската. Уверете се, че купувате правилните превръзки и коригирате по-добре ъгъла им, като поверите на квалифицирано лице да поддържа краката ви в правилната позиция, когато имате нужда от тях.
• Каска - Както при всеки спорт, каската е най-важното защитно оборудване, когато става въпрос за избягване на животозастрашаващи наранявания. Винаги носете каска, когато ходите на сноуборд! Уверете се, че шлемът пасва идеално на главата ви и че щипката е правилно затегната, за да стои здраво на главата ви. Също така е важно да си вземете истински шлем за сноуборд (вместо каска за велосипед), който има място за очила и е добре проветрив в горещите дни.
• Очила и слънчеви очила - Слънчевите лъчи са доста по-силни на височини, отколкото в близост до морското равнище, и ако тези лъчи се отразят от блестящия бял сняг, те представляват много сериозна заплаха за окото. Слънчевите очила са най-добрият начин да предпазите очите си от слънчевите лъчи, но също така носете ски очила с подходящ размер, в случай че времето се затегне или снегът започне да вали. Очилата също са добро оборудване, ако искате да предпазите очите си от клони на дървета и други опасни предмети.
• Ръкавици с пет или един пръст - В плоски ръкавици пръстите ви трябва да могат да се движат свободно, за да можете да хващате пръчката нормално. Най-важната им роля обаче е да поддържат пръстите си топли. Имайки това предвид, много ръкавици включват отделен нагревател за ръце. Ако все още се притеснявате за ръцете си, носете ръкавици с пръсти, които обикновено са по-топли от техните колеги с пет пръста.
• Предпазител за китката - Когато се научите за първи път да карате сноуборд, падате много пъти, което блокирате с ръце. Това лесно може да доведе до фрактури на китката или предмишницата, които са доста чести инциденти сред сноубордистите. Носете твърда защита на китката, за да защитите китките си в случай на падане.
Облечете се на слоеве!
Всеки, който е карал сноуборд в студа, може да ви каже, че не е много забавно, ако нямате достатъчно топли дрехи върху себе си. По същия начин е неудобно да носите твърде много дрехи в горещо време, тъй като се потите и лесно можете да настинете, докато слънцето се скрива зад облаците или планините. Най-лесният начин да се справите с подобни ситуации е да се обличате на пластове. По този начин, в зависимост от температурата, можете лесно да пуснете парче дреха или да го вземете, ако се окаже.