Съвети срещу махмурлука - ритуалът за красота на Vogue Германия
Всеки, който страда от махмурлук, трябва да направи всичко около себе си добро.
Съвети срещу махмурлук? Първият и основен е да приемем, че разграждането на алкохола в организма трудно може да бъде ускорено! Успокояващите разкрасителни ритуали обаче могат значително да улеснят времето, необходимо за регенерация.
Тялото разгражда алкохола в дълга нощ на няколко фази. Колкото по-висока е алкохолната доза и смес, толкова по-интензивен и по-дълъг е метаболизмът на токсичните междинни съединения. Рай за свободните радикали - точно онези фактори, които внимателно контролираме в ежедневието чрез здравословен начин на живот. В случай на махмурлук обаче те се освобождават в изобилие. Цялостната SOS грижа помага поне за кожата.
Профилактика срещу махмурлук: поддържайте грижата за очите подготвена за десерт
За подпухнали очи нанесете продукт за грижа, докато лежите (преди да станете за първи път!). "Le Lift", поставен от Chanel, около 125 евро. След това към свеж душ: Продукти с цитрусов аромат осигуряват енергия и усмивка, чертите на лицето се отпускат. Успокояваща грижа: „Кожна закуска“ от Jeanne Piaubert с екстракт от киви (идеален е и сутрин, когато сте трезвен), 50 ml, около 58 евро. Ароматните масла облекчават налягането в главата. "Главоболие майстор", 15 мл, за 14 евро
Почистете и детоксикирайте кожата
В допълнение към главоболието и болките в стомаха, махмурлукът е свързан и с всякакъв вид стрес и натоварвания на кожата. Означава: Всяко влакно на тялото сега копнее за хидратация и почистване - а новата продуктова линия "Mineralize Total Detox" от Mac е създадена да изпълни точно това желание! Обогатени с въглища, "Reset and Revive Charcoal Mask" (около 31 евро) и "Water Spray за въглища" (около 26 евро) са добре дошли за новодошлите в екипа за грижа за апресите. Особено гениално: използването на продуктите в комбинация с наскоро пуснатия на пазара етикет "Вулканичен пепелен ексфолиатор" (около 31 евро)!
Перфектната закуска против махмурлук
Харесвате ли нещо сладко? Отидете на тънки палачинки с боровинки, те са богати на антиоксиданти! Меденият хляб с високо съдържание на фруктоза е по-лек от сладкото - стимулира циркулацията. Ако не усещате апетит, можете да използвате стари домашни средства: Яжте две до три чаени лъжички суха овесена каша. Трудно е да се преглътне, но те абсорбират излишната киселина в стомаха. Оризовите вафли са алтернатива.
Напитки, съдържащи електролити с махмурлук
Всеки, който не е консумирал спортна напитка с електролити като Gatorade, преди да заспи, за да компенсира загубата на минерали, започва веднага с рехидратацията на организма. Изберете от спортни напитки, кокосова вода или айран. "Клиниката за махмурлук" в Лас Вегас доставя смес от витамини, специално съобразени с дефицита, дори интравенозно и амбулаторно в хотелската стая. Градът е известен със своите парти вечери.
Ламиниране: това Грим против махмурлук
Стойте далеч от плътния грим! По-добре: нанесете успокояващ дневен крем и много хайлайтър. Вместо ярко червило, изберете овлажнител за устните си: подхранващ блясък гарантира свежест и невинна визия! Задайте цветни акценти с розов цвят кашмирен шал.
Също така: Редактор на GQ и неговите съвети за борба с махмурлука
1. Все още вечер: Солена и мазна храна, докато пиете. Хапете каквото е необходимо!
2. Вечер и сутрин: Пиенето много помага много - особено водата
3. Остър махмурлук: Насладата от Netflix върши чудеса.
Джентълмен и редактор на GQ Германия Тобиас Сингър за съвети срещу махмурлука
Следващият път по-добре: Яжте, за да предотвратите махмурлук
- Яжте балансирано ястие в началото на следващия парти маратон!
- С протеини, здравословни мазнини и фибри за бавно храносмилане и усвояване на алкохол. Съвет за меню: сьомга или пиле с пълнозърнести юфка, плюс салата с оцет и много дресинг от зехтин.
- Отгоре: пийте много вода. Махмурлукът и пробождащото главоболие също са причинени от дехидратация на тялото. Когато избирате напитки, основното правило е: изберете напитки, които можете да видите, като бистра водка и вино (внимавайте, не всички те толерират червено вино със сулфити).
- Винаги имайте чаша вода под ръка и вземете закуски със съдържание на мазнини като ядки.
Още статии за храна
Астро напитки: Тези зодиакални смутита са трайна наслада