13-дневна диета Какво може да бъде заменено

Вече съм експерт в това. ^^

какво

Говеждото може да бъде пиле, кафето може да бъде чай, варените яйца могат да бъдат бъркани яйца, колбаси и нищо друго. натискате смесените яйца върху малко олио, разбърквате малко "вкус" и така нататък.:)

Днес съм трети ден, наистина не понасям кафе. Отново телешко не мога да понасям, иначе всичко върви добре.

Има моменти, когато съм леко замаян, мога да се справя.

О, и бях на 83,5, когато започнах сега с около 80 кг по-малко от три дни: D: D: Много добре

Бихте могли да ми кажете къде да намеря диетата?

Аз съм на 11-ти! Резултат: - 5 кг.

В началото беше доста грубо, но свикнах! И се чувства наистина добре, че след много неуспешни диети наистина използва. Мисля, че 5-6 кг от сегашните 62 кг са все още 13 дни и добре.

Интересно, погледнах го и има два вида от 13 дни. Това, което направих, беше да ям малко сали до Husi и то може да бъде ароматизирано само с малко олио и лимон.