Съвети от зелената градина - LOBODA - Formula AS

Това е още едно чудно растение за силует. Той има дарбата да активира храносмилателните сокове и да засили елиминирането на токсините. Освен това е пълен с витамини, минерали и фибри и с ниско съдържание на калории. Консумирайте лобода или сок от лобода, три седмици, с почивка от две седмици, след което лечението се възобновява.

съвети

Вълча салата

Шепа пресни листа от омар, измити и нарязани, се смесват с няколко листа маруля и нарязан магданоз. Добавете лимонов сок и малко зехтин. Яжте порция салата лобода два пъти на ден преди обяд и вечеря.

Вълчи сок

Поставете шепа измити и нарязани листа от лобода в блендера, след което добавете малко вода. Полученият сок се консумира два пъти на ден преди хранене. Може да се смеси с малко сок от моркови или целина, за подобряване на вкуса.

Вълчи борш

съставки: 150 г лобода, 100 г зелен лук, малък морков, супена лъжица ориз, лиственица и зелен магданоз, литър пресен борш.

Подготовка: Сварете в литър вода лук, морков, нарязан на ситно, заедно с ориза. След 10 минути кипене се добавя лободата, след още 5 минути боршът и щипка сол и накрая накълцаните зеленчуци. Сменяйте масата с порция борш с омар всеки ден.