Съвети на кралицата на красотата, така че поддържайте себе си във форма!
Внимание! Тази статия е написана преди повече от пет години, информацията в нея е била точна към момента на публикуването, но може да е остаряла.
Сезонът на бикини все още изглежда много далечен, но победителките в конкурса за красота "Мис Балатон" съветват да започнем да се подготвяме сега, за да се покажем под формата на бомба на плажа за лятото. Király Lili и Viczián Csilla също споделиха една или две добри практики, които могат да помогнат дори на тези, които се подготвят за тазгодишното състезание.
През зимата спортните възможности са малко по-ограничени, което означава, че влизаме по-добре в залите или в дома си. Csilla Viczián, победителката в състезанието през 2015 г., обръща внимание на формата си.
Това е, когато най-много ми липсва бягането на открито, защото за съжаление много лесно настивам в такива моменти. Намирам бягащата пътека за малко скучна, така че обикновено правя кардио упражнения, които могат да се правят у дома. Що се отнася до диетата ми, трябва да обърна най-голямо внимание на количеството, опитвам се да намаля въглехидратите. Признавам, на Коледа конят също избяга с мен, така че сега се фокусирам главно върху отпадането на излишните килограми
- започна Csilla, която съветва момичетата да започнат да се подготвят за състезанието навреме, а след това не е нужно да тренирате със същото темпо като миналата година.