Съвети как да накарате бебето да харесва зеленчуци; Бебешко готвене 👼
Зелената светлина за диверсификация на храната беше ли ви дадена от педиатъра или вашия лекар? Открийте съветите за образование за вкус, предоставени от диетолозите от Кресна направете бебето си като зеленчуци !
Кой зеленчук да му предложим първо ?
Заложете на сензорната памет на вашето мъниче ...
Диетолозите, специализирани в възбуждането на вкус, препоръчват първо да се предложи пюре от сладък картоф, тиква или морков. Причината е техният естествено сладък вкус, който напомня на кърмачетата или кърмата и на околоплодните течности.
След това постепенно въведете любимите зеленчуци на вашето семейство! В зависимост от региона или семейните навици изборът може да се промени.
Как да процедирате, когато правите първото си пюре за бебе и първия си компот ?
Предложете му бебешко пюре от ЕДИНСТВЕН зеленчук
С пюре САМО от един зеленчук го научете да разпознава миризмата, цвета и естествения вкус (запазен на пара) на тази храна.
Вземете примера с броколи, които имат силен вкус и разберете как да го направите ...
Предложете му тази каша по време на СЛЕДВАЩИТЕ 3 хранения и след това от време на време, докато има 7 презентации преди тези 24 месеца.
Ето колко често и колко време отнема, за да помогнете на вашето бебе да развие афинитет към тази храна.
Диетолозите, специализирани в възбуждане на вкус, предлагат да не се солят пюретата и да не се добавят захарни компоти. Възрастен, който вкуси бебешко пюре, спонтанно ще каже, че не е добре, че е безвкусно. За бебето обаче е точно обратното. Небцето му, което все още не е свикнало със соления вкус и добавените захари, ще се научи да разпознава естествения вкус на храната.