Съвети и тестове

Как да отслабнете трайно и здравословно

Можете ли да се доверите на номерата на продуктите в супермаркета?

Можете ли всъщност да стимулирате изгарянето на мазнини с ананас, L-карнитин и Ко? Отговорът можете да намерите тук!

Ускорете метаболизма - възможно ли е това? Прочетете отговора тук!

Над, нормално или поднормено тегло? Проверете индекса на телесната си маса.

Наднормено или поднормено тегло е детето ви?

С нашия калкулатор можете лесно да определите съотношението си талия/ханш.

Съвети за отслабване

Без значение дали 3, 5 или 10 килограма: Отслабването е трудно, но е възможно! Ето как работи.

Коя диета е най-подходяща за вас, за да отслабнете здравословно?

Колко добре знаете фактите за храненето, отслабването и наднорменото тегло?

Колко калории изгарям от колоездене или други дейности?

Храненето здравословно в ежедневието често не е толкова лесно. Планът за хранене може да помогне.

Ето как работи криолиполизата.

Няма промишлено преработена храна, но прясна и натурална.

Опасна игра с телесно тегло? Ето колко радикален е методът за отводняване.

Твърде хубаво, за да е истина: наистина можете да отслабнете за една нощ?

От смесена храна до комбиниране на храна - ще ви запознаем с различни диети.

С храна, която стимулира метаболизма, човек може да отслабне без диета и упражнения. Но наистина работи?

Отслабването става лесно? Какви алтернативи има диета и потни упражнения?

Постът по-лесен ли е от диетата? Колко високо е индивидуалното енергийно изискване? Интересни факти за отслабването.

Ние отговаряме на критериите за прозрачност на afgis. Логото на afgis означава висококачествена здравна информация.

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация. Проверете това тук.