Свойства на валериана (Valeriana officinalis), ползи от това растение в билколечението -
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Валерианът се използва от хилядолетия заради своите успокоителни и релаксиращи свойства. Нараствайки популярността си през последните няколко десетилетия, той е известен с това, че облекчава нервността и тревожността и заради свойствата си, предизвикващи съня.
Научно наименование: Valeriana officinalis
Общи имена: Валериана, коча билка, лек за всички
Английско име: валериана
Ботаническа класификация: Семейство валерианови (Valerianaceae)
Форми и препарати: прахове, таблетки, капсули, отвари, тинктури.
Лечебни свойства на валериана
Вътрешна употреба
Успокоителни и релаксиращи добродетели. Борба с нервността и безпокойството. Свойства, предизвикващи съня: насърчава заспиването, без да създава пристрастяващ ефект. Облекчава мускулната болка, невралгията и спазмите и понижава кръвното налягане поради стрес.
Външна употреба
Болкоуспокояващо и мускулно отпускащо средство: облекчава спазми, болки в ставите и мускулите.
Обичайни терапевтични показания
Тревожност, нервност, стрес, депресия, нарушения на съня, спазми и невралгия, болки в ставите и мускулите, високо кръвно налягане поради стрес.
Доказани са други терапевтични показания
Валериана може да се използва и за облекчаване на болката при менструален цикъл или за облекчаване на безпокойството и раздразнителността, свързани с предменструалния синдром (ПМС). Използвано в ефективна доза, това растение действа върху разстройствата на настроението, съпътстващи началото на менструацията, от обикновена раздразнителност до депресивни фази, включително липса на енергия.