Съвети и рецепти за добро хранене по време на горещата вълна TPL Moms
Кредит: 3 пъти на ден
24 юли 2020 г. • 11:00
Въпреки че обичам лятото, не мога да отрека, че епизодът от горещи вълни източва! Вечерта пристига, консумирайки добра част от нашето търпение и нашата енергия. Готвенето изглежда като гигантска работа, особено след като кухнята и фурната са с почти еднаква температура! Тъй като лятото ни има няколко топлинни вълни, добре е да спазите няколко съвета, за да избегнете вечерята твърде често с купичка зърнени храни или директно в тенджерата за сладолед.!
1- Бавната печка
Моята бавна печка е винаги дежурна от май до септември! Редовно го подправям с пилешки гърди, свинско филе или говеждо кубче с каквито подправки намеря и малко бульон. Всичко това му даваме сутрин и забравяме за това до вечерта. Без да прегряваме къщата, в крайна сметка получаваме красиви парчета месо, за да допълним нашите салати, обвивки или сандвичи. В допълнение към нежното и вкусно месо, това е чудесен магазин за удобства по отношение на време и енергия.!
2- Ястия от нарязани зеленчуци и плодове
Може да отнеме много време, за да се върнете от пазаруването, но възприемането на този навик ще улесни вашата сряда вечер (или която и да е друга нощ от този период от 75 часа и половина). Забелязах, че седмиците, когато приготвям ястия от сурови зеленчуци или пресни плодове в хладилника, са тези, които често вървят най-добре.
Просто добавете малко тост, хумус, сирене и за нула време имате импровизирана вечеря. Плодова чиния с шоколадов кулис може да даде на обикновената понеделник вечер празнично усещане! И тъй като винаги е необходимо малко потапяне, за да завършите, ето две наистина страхотни идеи, прости и бързи:
Идеално потапяне за сурови зеленчуци - 3 пъти на ден Кредит: Кредит: 3 пъти на ден
Лимонено крема сирене Плодове Dip - Ricardo Кредит: Кредит: Ricardo