Съвети и преживявания - Elghaugen - ваканция и живот в Норвегия
Резюме и съвети за диета с ниско съдържание на въглехидрати
Сега - няколко години по-късно - искам да направя заключение. Нашата хранителна концепция все още работи перфектно и освен това е забавна. Ако обичате да готвите, печете и ядете, и ние го имаме!
Т.е. Поддържам теглото си и все още се чувствам добре. Бях напълнял по време на Коледа и други празници, докато се отдадох на сладкиши, сладкиши и няколко напитки през празниците., Но теглото винаги намалява с по-строга диета и упражнения. Все още харесваме храната.
Ето няколко съвета и преживявания: .
Отначало всичко може да изглежда доста сложно и трябва да изучавате списъка със съдържание практически навсякъде, но с времето става по-лесно и се научавате да модифицирате нормални рецепти, особено след като много инструменти вече са излезли на пазара.
Освен това всеки си поставя различни приоритети - всеки трябва сам да определи без какво не иска и какво оставя на друго място. Това е просто път, по който трябва да се тръгне. Понякога се спъвате и ставате и продължавате да ходите, но с времето става по-лесно. Поне такъв е опитът ми до момента.