Съвети f; девет здравословни месеца яжте правилно по време на бременност

здравословни
Преди всичко трябва да има добър вкус: По-специално бременните жени не трябва да бъдат стресирани и неуредени от хранителните проблеми. Снимка: Bodo Marks Снимка: dpa-infocom GmbH
Изображение 1/4 Проф. Реджина Енсенауер е педиатър и ръководител на Института за детско хранене към Института „Макс Рубнер“ в Карлсруе. Снимка: Университетска болница в Мюнхен Снимка: dpa-infocom GmbH
Снимка 2/4 Margret Morlo е диетолог в Асоциацията за хранене и диететика (VFED). Снимка: Margret Morlo Изображение: dpa-infocom GmbH
Изображение 3/4 Здравословна закуска между тях: Доброто хранене е особено важно по време на бременност - защото детето също извлича нещо от него. Снимка: Кристин Клозе Изображение: dpa-infocom GmbH
Снимка 4/4

Бременността е изключение - и това често се отнася и за храненето. Много жени смятат, че оттук нататък ще трябва да ядат за двама. Вярно ли е? И каква е оптималната диета за майка и дете?

За да прочетете тази статия, вземете евтин пробен месец само за 0,99 евро или влезте като абонат. Тогава цялото съдържание на Lokal26.de е достъпно за вас без ограничения.