Съвет за храна на пикочния мехур и бъбреците, диета
Оптимизирайте вашия храна може да ви помогне намаляване на изтичането на урина и риска от заболяване. Между препоръчителното и това, което не се препоръчва за вашето тяло (бъбреци, пикочен мехур ...), следвайте ръководството.
Храни за избор
Плодовете, зеленчуците и зърнените храни трябва да имат добро място във вашия диета при мъже и жени. Те са богати на фибри и следователно насърчават транзита. Запекът, изискващ напрежение в областта на таза, е източник на изтичане на урина. По този начин косвено намалявате риска от инфекция, болка или цистит. Елиминирането на бактериите от тялото ви е от съществено значение за поддържането на добро здраве.
Храни, които трябва да се избягват
Избягвайте колкото е възможно повече шоколад, който е един от утежняващите фактори. Какаото е стимулант, който може да титилира пикочния мехур и да предизвика спешен апетит.