Съвет на Covid-19 от астронавтите за ограничаване - Sciences et Avenir

Публикувано на 26.03.2020 г. в 12:36 ч.

Да живееш изолиран от всичко в продължение на месеци е познато преживяване за астронавтите. Интервюирани от MIT News, те изнасят петте урока, които са научили от своя опит във вакуума на космоса.

"Животът на Международната космическа станция е малко като да останеш вкъщи с няколко души за много дълго време. МКС има приблизително толкова жилищна площ, колкото къща с шест спални", според астронавта Грег Чамитоф.

Ник ХАГ/НАСА/АФП

Кейди Коулман през 1983 г., Майк Финке през 1989 г. и Грег Чамитоф през 1992 г. всички участваха в дългосрочни мисии на борда на Международната космическа станция (МКС) като астронавти на НАСА. На повече от 400 километра над Земята единствените им космически разходки трябваше да ремонтират или поддържат станцията и то в продължение на няколко месеца. "Животът на Международната космическа станция е малко като да останеш вкъщи с няколко души за много дълго време. МКС има приблизително толкова жилищна площ, колкото къща с шест спални", потвърждава Грег Чамитоф.

Намерете мисия

„Мисля, че това, което кара всичко да работи, е мисията“, казва Кейди Коулман. "Като астронавт бях в челните редици на изследванията, представлявайки много хора, които оживяват мисията и опита на МКС. В момента нашата мисия е да се защитаваме един друг тук, на земята." Ден след ден астронавтът си дава и други видове мисии, по-осезаеми. „Имам проекти в списъка си, от довършване на уебсайта ми до почистване на тавана“, но също така да взема уроци по флейта в Skype или да уча китайски !

Създайте контролирана среда

„Едно от нещата, които трябва да направите, е да намерите начини да разполагате с вашето пространство, независимо дали е психическо или физическо“, казва Кейди Коулман. Майк Финке съветва да „поддържате календар“ на нещата, които да правите или очаквате. „На борда на космическата станция с напредването на мисията имахме неща, които да очакваме с нетърпение, като следващия товарен товарен кораб, който идва да ни даде нова храна, или космическа разходка“, спомня си той. По същия начин, липсата на работа не трябва да пречи на „ставане, душ или обличане“. „Утрешното посещение на хранителния магазин, дори и да е просто нещо, е събитие, което очакваме с нетърпение“.

Да бъдем затворени в малко пространство, да виждаме едни и същи хора всеки ден в продължение на седмици, е ново за нас ... Но не и за астронавтите. MIT News интервюира трима от тях, за да се възползва от техния опит и съвети по въпроса.