Диета при диабет меню за една седмица, какво можете да ядете и какво не

Член медицински експерт

Основният момент в терапията на преддиабет не е медикаментозно лечение, а диета с ниско съдържание на въглехидрати с ограничаване на приема на мазнини. Без правилно хранене, никакви по-нататъшни действия няма да помогнат за нормализиране на панкреаса и стабилизиране на нивата на захар в нормални граници.

диабет

Пациентите преди диабет могат да препоръчат една от двете подходящи диети. Диета 9 е подходяща № за тези, които имат нормално тегло, но за хора с наднормено тегло и затлъстяване лекарят ще предложи редица диетични изисквания 8. Между тях тези две диети се различават само по отношение на дневната консумация на калории и въглехидрати: диета 9 № - до 2400 kcal, диета 8 до 1600 kcal на ден.

При диета No 8 приемът на сол (до 4 g на ден) и вода (до 1,5 l) е ограничен. Но пациентите с витамин С, желязо, калций и фосфор с наднормено тегло трябва да консумират повече от хората с нормално тегло.

[1], [2], [3]

Какво може и не може?

За да се ориентирате по-лесно от изискванията на таблицата, е полезно внимателно да проучите информацията, която обяснява кои храни можете и кои не можете да ядете с преддиабет.