Sveltesse Absolue 1 седмица; Катя Келер
- за да сте настроени на вашето физическо и психическо тяло
- да чуете с финес и нежност реалните нужди на вашето тяло и вашето същество (психически, психически, емоционални)
- за да могат да се срещнат без забавяне по достатъчен и адекватен начин
- да можете да коригирате храната си така, че да ви служи като източник на енергия, здраве, свежест, а не вина или желание за „забранени плодове“
- отървете се завинаги от страха от наднормено тегло, независимо от обстоятелствата или състоянието ви
- да се освободите от всички ненужни и безсмислени ограничения на емоционалния си израз
- да се озовете в желаната стройност и в перфектна физическа форма
Не само, че много бързо ще се отървете от излишните килограми (можете да планирате поне 1,5 до 2 процента от теглото си на седмица или за тегло от 82 кг трайна загуба от 4,5 до 5 кг седмично.),
Ще бъдете въоръжени с уникални познания за собственото си същество, тялото си, съзнателното си владеене на хранителни навици, което дава радост, свобода и удоволствие от възможността да останете стройни без усилия и без ограничения.
Въпроси отговори
Въпрос: Колко дълго на ден отнемат упражненията (приблизително) ?
А. В това отношение методът не е много взискателен. Ще имате видео уроци от 15 до 30 минути 5 дни в седмицата. Вашата работа ще бъде наблюдението на себе си и вашите навици.