Свекърва при диетична треска Форум Диетичен клуб

Трябва да призная, че свекърва ми не ме харесва. не като свекървите често досаждат. там отива моя;-)
. но тя е на диета през целия си живот и наистина не е дебела. За жена на 50 изглежда страхотно.

Тя се отказва от повечето въглехидрати от векове. Пропускал ли съм нещо или не винаги ли е така, че мазнините и потрепванията ви правят дебели и особено комбинацията от двете?
Без картофи, тестени изделия, хляб и др. Когато ядем или печем заедно, има месо и т.н., но нищо.
Също така мисля, че времето за хранене е малко лудо. От следобед нататък нищо повече от кварк или нещо подобно.

Чудя се защо си правите всичко това. Искаше да отслабне, беше ли и това би трябвало да е достатъчно, но все пак да се откаже от всичко, за да задържи теглото си? Подчинявайте се на диети за цял живот?
Ако промените хранителните си навици, би било по-добре да намалите мазнините, но аз не ям въглехидрати.

В хляба също има фибри и т.н. Какво прави храносмилането, когато сте на диета?

Знам, че отслабването е наистина трудно и освен това искате да запазите теглото колкото е възможно повече. Правя и това, но едностранчивостта е наистина добра?

Винаги съм смятал, че калориите ви напълняват. Хлябът, картофите и т.н. нямат много калории, но месото, колбасите и т.н. защо човек трябва да отслабва или да остава слаб? нямат план.

Помогнете ми, защото наистина не разбирам моя Schwie-Mu. Не мисля, че е добре, но така или иначе не може да бъде разубедено.

Керстин,
премина през дебел и тънък себе си

---