Сутрин, следобед, вечер, кога е най-доброто време за пиене на чай Compagnie Coloniale
Богат на антиоксиданти, чаят е отличен за вашето здраве: за да запазите тялото си, но преди всичко за да имате удоволствие, можете без никакви притеснения да използвате 1 до 3 чаши на ден. Въпреки това, въпреки че е много по-малко вълнуващ от кафето, чаят може да има и енергизиращ капацитет, което кара някои аматьори да се лишават от него, след като дойде вечерта. По кое време на деня можете да пиете чая си? Трябва ли наистина да се избягва преди лягане ?
Чай за започване на деня !
Чаят ви стимулира да започнете деня добре: за разлика от кафето, известно със своя „подсилващ“ ефект, той предлага премерена и трайна енергия. По този начин е по-лесно да избегнете известния пристъп на умора от 10 часа, като предпочитате чая за закуска.
В идеалния случай препоръчваме да консумирате черен чай по това време на деня. Ако се двоумите между всички налични вкусове, опитайте нашата от съществено значение „английска закуска“, смесвайки няколко различни сорта черен чай (особено Цейлон и Дарджилинг). И за да го приготвите като нашите британски съседи, добавете облак мляко!
Зелен чай, идеален преди или след хранене
Около двадесет минути след хранене, оставете зеления си чай да се влива, след което му се насладете тихо. Това е отлична практика за детоксикация на организма и улесняване на храносмилането на всички погълнати елементи . Тази практика се препоръчва особено като част от диета или ребалансиране на храната, в комбинация с разнообразен, балансиран и контролиран хранителен прием !