Сутрешното ми претегляне (стартово тегло 110 кг) 97 кг - ПО ПАС ДЕ ФЕНИ

Сутрешното ми претегляне: (Начално тегло 110 кг) 97 кг (загуба на 1 килограм), губя около 1 килограм седмично бавно, но сигурно !.

Страна на хранене: Тествам всяка седмица нови неща, за да знам как реагира тялото ми, правя го само вкъщи, за да не се окажа в синдром на дъмпинг навън! Не е глупаво момичето:)

стартово

Морална страна; Тази сутрин се претеглям и пропускам 100гр, за да достигна желаните 97 килограма. О, не не е възможно, най-накрая отново се претеглих и бях щастлив, защото бях щастлив, защото отивам до кутията за умерено затлъстяване, това е стъпка също толкова небрежно !

Здравна страна: спондито няма да изчезне, сигурни сме, но днес за момента е добре !

Физиотерапевт страна; Винаги си давам много, балнеотерапевтичните сесии ще отнемат половин час, защото 1 час прекалено интензивен за ставите ми, все още ме убива, прибирам се спя дълго време ZZZZZZzzzzzzzzzzzzz, аналгетичните масажи все още ми помагат, voila !