Суши за отслабване

суши
  • бивш член
  • 9869 публикации
  • от януари 2013 г.
    • 31 януари 2014 г. 15:38 ч
    • Чиби се поглезете със своето суши, а оризът също не е лош. Тялото също се нуждае от въглехидрати. По-добър ориз, отколкото пържени картофи или пържени картофи. Но трябва да започнете да изяждате точките си, почти винаги оставате с 10 точки по-долу. Гладният метаболизъм не е далеч и това е най-големият ни враг. В един момент приемането спира, вече не работи и тогава йо-йото идва. Краят на песента, всички килограми и още няколко. Ето защо е много важно винаги да изяждате всички точки.
  • 0 0
    • Калцетина
    • Активен член
    • 679 публикации
    • от май. 2013
    • 31 януари 2014 г. 15:37
    • Трябва да претеглите сушито, разбира се. Не всички ролки са еднакви. Но защо да не е подходящ за отслабване?
      Въглехидратите сами по себе си не са лоши. Те също така дават важна енергия.
      Сушито е с относително ниско съдържание на мазнини и ако е добра риба, то съдържа и важни (етерични) масла.

      Това е хубавото на ММ: Всъщност всичко е позволено, стига да създадете специалните си точки и да останете в рамките на броя на точките. Така че, ако е достатъчно по точки: влезте и се насладете!

      Моят съвет: Внимание, някои доставчици използват крема сирене или други подобни, разбира се, трябва да вземете това предвид.

  • 0 0
    • китка
    • Активен член
    • 25 публикации
    • от март 2012 г.
    • 31 януари 2014 г. 15:33
    • Докато изчислявате и въвеждате точките за него, можете да ядете всичко тук без колебание;)

      Между другото и аз много обичам суши и когато започна с него. ojeh:)
      От 12 до 16 Makis никога не се насищам, когато сушито е винаги Всичко, което можете да ядете с нас, и това вероятно би издухало точката ми ^^

      Следователно: Ако го напълните, тогава 12-16 рула суши със сигурност ще бъдат здравословно ястие
      Добър апетит:)

  • 0 0
    • Чиби
    • Активен член
    • 8 публикации
    • от януари 2014 г.