Суши - форум за културизъм

Съобщение от Забивки »09 август 2015, 16:55

културизъм

Re: Суши

Съобщение от Алексансен »09 август 2015, 17:29

Клек: 225/пейка: 137,5/мъртва тяга: 265

Re: Суши

Съобщение от bmarie »11 август 2015, 08:46

Превърнете мечтите си в реалност !

Re: Суши

Съобщение от karmmamma »11 август 2015, 13:09

Можете да правите като фитнес и да постите до 16:00 часа на следващия ден (ако беше вечерта) или просто с източник на протеин сутрин (всичко зависи от вашата цел и дали тренирате или не).