Сушени ябълкови пръстени! Форум
Обсъдете пръстените със сушени ябълки! в Общи въпроси за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло; Здравейте мили мои! има проблем. вчера попаднах на изсушени ябълкови пръстени от alnatura в dm. според списъка на съставките това са наистина САМО ябълки, без захар, без
сушени ябълкови пръстени!
Здравейте мили мои!
има проблем.
вчера попаднах на изсушени ябълкови пръстени от alnatura в dm. според списъка на съставките това са наистина САМО ябълки, без захар, без нищо!
ябълки = 0 точки наистина.
сега ги пробвам и уау те са вкусни! с малко въображение могат да получат сланина * хе-хе *
Но по-малко в хранителната таблица 100 g = 263 kcal + 1,6 мазнини
и когато потърсих в Google, дойдох III някъде във форума, където някъде там пишеше 50 g = 2,5 точки.
Защо така? Имам предвид САМО ябълки.
сърдечно благодаря!
AW: изсушени ябълкови пръстени!
WW-Online казва, че цялата опаковка пръстени за ябълки Alnatura има 5,5 точки (125 г)
Предполагам, че това се дължи на количеството фруктоза. Като цяло сушените плодове имат много точки.
AW: изсушени ябълкови пръстени!
При сушените плодове съдържанието на фруктоза е по-високо, отколкото в нормалните ябълки поради сушене.
Ето защо сушените плодове също имат точки
AW: изсушени ябълкови пръстени!
Сам съм си правил и пръстени с ябълки във фурната. Получи се чудесно. Но отнема много време, докато изсъхнат.
Но ми се стори гадно, че не получих толкова много от толкова много ябълки. Но това няма значение. Наистина трябваше да се въздържа от прекалено докосване на пръстените на ябълките.
Съдържанието на ккал се обяснява - както казах - просто чрез изтегляне на водата => по-висока хранителна плътност (захар).
AW: изсушени ябълкови пръстени!
Със сушени плодове можете да се придържате към едно правило: яжте само толкова, колкото бихте яли, когато сте пресни, тогава няма драма и тогава същото важи и за фруктозата.
Подобни теми на сушени ябълкови пръстени!
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш