Susanne Fröhlich Как свалих 25 килограма Stars

Актуализирано: 13.10.11 - 12:09

килограма

Модераторът и автор Сузане Фрьолих

Мюнхен - Авторът и водещ Сузане Фрьолих (48) разкри в интервю как е отслабнала с 25 килограма - уж без никаква диета. Освен това тя вече има ново любимо ястие.

Авторката и водеща Сузане Фрьолих (48) твърди, че е отслабнала без диета. „Тялото ми се е свило от размер 46 на 36“, каза тя пред списанието Цветен в съвместно интервю с актрисата и йога експерт Урсула Карвен (47). Карвен каза, че Фрьолих е свалила "невероятните 25 килограма", след като я е убедила да прави йога. Писателката каза, че новите й „мускули“ са „захапали“ сланината. Но предпочитанията им към храната също са се променили: "Сега наистина се занимавам с кварк, поне половин килограм на ден, зеленчуци и плодове."

Тя казваше: „Трябва да ям повече, защото работя много, иначе не мога да понасям стреса.“ Сега тя стигна до заключението: „Йога понижава нивото на кортизол, който е хормон на стреса, който повечето мазнини имат изключително“.