Сусамо-лен палео хляб Nosalty
- 18% протеин
- 4% въглехидрати
- 21% мазнини
- 18% протеин
- 4% въглехидрати
- 21% мазнини
- 18% протеин
- 4% въглехидрати
- 21% мазнини
- 18% протеин
- 4% въглехидрати
- 21% мазнини
- 58% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 18% протеин
- 4% въглехидрати
- 21% мазнини
- 58% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 18% протеин
- 4% въглехидрати
- 21% мазнини
- 58% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Седмично меню: нека опитаме палео!
Съставки
Подготовка
- Сухите съставки се смесват в купа.
- Яйцата се отделят и жълтъкът се смесва с мазнината в сухата част.
- Протеинът се разбива на твърда пяна и това се превръща внимателно в масата на няколко части.
- Изсипете в изпечена хартиена форма за печене и печете в предварително загрята фурна до теста на иглата.
- Температура на печене: 175 ° C
- Метод на печене: гореща смес
- Размер на тавата за печене: 10x30
- Време за печене: 35 минути
- Правил съм го: 5 пъти
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 19
- 7-дневни изгледи: 130
- Общо показвания: 169850
- Качено на 05 април 2013 г.
Препоръчител
За всеки, който е на палеолитна диета, който иска да бъде/да бъде здрав, който се грижи за себе си и семейството си, но иска да се храни добре.
Характеристики на рецептата
- улов:
- гарнитура
- улов:
- кухня:
- Унгарски
- кухня:
- трудност:
- светлина
- трудност:
- време за подготовка:
- бърз
- време за подготовка:
- готвач, приготвен от:
- направени няколко пъти
- готвач, приготвен от:
- цена на човек:
- евтини
- цена на човек:
- сезон:
- зимата,
- пролетта,
- лятото,
- есен
- сезон:
- хранителна алергия:
- закуска,
- десет,
- обяд,
- закуска,
- вечеря
- хранителна алергия:
- Диета:
- Без глутен,
- без захар,
- без мляко,
- без лактоза
- Диета:
Категории рецепти
- основна категория:
- хлябове
- основна категория:
- категория:
- хляб без глутен
- категория:
Тъй като сме семейство палеоза, открих здравословен хляб, който идеално се вписва в нашата диета, което е изненадващо вкусно!:) Черупката е хрупкава и мека и ефирна отвътре. Това е идеална алтернатива на зърнените хлябове, ако се стремим към здраве.
Подобни рецепти
Мек хляб без глутен
Северен хляб без глутен
Овесеният хляб без глутен и дрожди във фурната
Хляб от елда "бакфити"
Зеленчуков хляб без глутен
Коментари
Може да е прекрасно. Ще го направя. Благодаря за рецептата. Здравей Кати
:) Наистина е, и то много здравословно! Той е малко по-концентриран заради яйцата, отколкото традиционните хлябове, но поне ядем по-малко от него. Много го обичаме!;)
Мога ли да използвам бадемово брашно вместо ленено брашно? Старт? Аз съм палеос.
Разбира се, не се колебайте да го използвате! До такава степен, че направих тази рецепта за брашна буквално по начина, по който я чета, защото може би най-големият риск в палеото е печенето на хляб и не исках да го развалям. Но мисля, че бадемовото брашно също може да бъде добро, просто още не съм го пробвал.:)
Уважаеми Сутоток! Обичам да правя този хляб, но нямам ленено брашно, но имам няколко тона бадеми. Това би бил първият ми палео хляб, така че съм много зелен. Искам да ви попитам дали мислите, че мога да заменя лененото семе с бадемови семена? Благодаря
Рецептата е перфектна. Страхотна текстура, вкусна, лесна и приятна за нарязване? Много благодаря.