Сурово гладуване според Питър Е.
след Питър Е. Древерхоф
Вашият инструктор Питър Е. Древерхоф е специалист по сурови храни в продължение на много години в Keimling Naturkost и Ръководител на Keimling RohAkademie. Като суровоядец с повече от 30 години опит той вече работи като независим диетолог, лидер на гладно за плодове и треньор на движения. Заедно с Уинфрид Холер, основател и управляващ партньор на Keimling Naturkost, той разработва концепцията за сурово гладуване, а по-късно и Keimling Raw Academy.
Най-важната разлика спрямо класическото гладуване:
Може да се яде!
... докато не се появи истинско чувство за ситост. За вас това означава отслабване и прочистване на тялото, без да се налага да се отказвате от вкусна, твърда храна, без глауберова сол и без редовни клизми.
По време на двете хранения през деня се насърчавате да ядете точното количество от правилното нещо.
Ще усетите как става това чрез въведение в чувствителната диета със сурови храни. За вас това означава, че можете да ядете, докато сте наистина сити и доволни. Според нашия опит това работи само с естествени продукти с отлично качество. Натурални продукти, които нито са химически напръскани, нито са обработени термично и които се сервират в оптимално състояние на зрялост. Нашите плодове и зеленчуци, независимо дали са екзотични или местни, ви се предлагат точно в точното време. Ние получаваме съставките от регионални търговци на дребно, както и от специални компании за поръчки по пощата като Б. Юрски плодове. Суровите сушени плодове и ядки се добавят към гамата Keimling Naturkost.