Сурово цвекло и ябълка (3

съставки

Информация

Порции 1
Трудност лесно
Време за подготовка 5 минути.
Разходи евтини

Вид на препарата

Етап 1

Обелете и настържете плодовете и смесете с лимонов сок. Може би сладко.

може също да ти хареса

• 
  Салата от цвекло с овче сирене 5/5 (218 рейтинг)
• 
  Ябълково-орехова салата 4.9/5 (202 отзива)
• 
  Салата от бяло зеле, веган 4/5 (оценка 109)
• 
  Салата от моркови и ябълки 4/5 (75 оценка)
• 
  Салата от червено цвекло, веган 4.2/5 (53 Оценка)
• 
  Афганска картофена салата 3.9/5 (62 рейтинг)
• 
  Apple вафли 3.7/5 (34 отзива)
• 
  Ябълкови палачинки 3.7/5 (34 отзива)

Трикове и съвети от професионалния готвач?

И тук е рецептата

Търсите закуска, която много вкусен е достатъчно за вас с енергия доставени и ваши едновременно фигура добре прави? Тогава е така Купа за закуска просто нещо за теб! С тази цветна закуска веднага ще почувствате, че започвате деня!

съставки

• 60 г овесени ядки
• 2 супени лъжици тиквени семки
• някои fleur de sel
• 60 г мляко
• Гръцко кисело мляко на вкус
• малка шепа пекани
• нарязани плодове, тиквени семки, овесени ядки, семена от чиа, билки, плодове и каквото обичате да украсявате
• малко мед за подслаждане

подготовка

1. Смесете овесените ядки, тиквените семки, флер де сел и млякото заедно.
2. Охладете за половин час.
3. Смесете с киселото мляко.
4. Украсете с плодове, овесени ядки и ядки.
5. Разстелете малко течен мед върху него.
6. Наслади се!

Вижте видеото как приготвяте това вкусно ястие!

---