Сурови до 4 - новата веган лудост, с която можете да отслабнете много
Не само последователите на новата хранителна тенденция ядат цели зеленчукови съставки, но до 4 следобед ядат само сурови, но всяко количество от тях и се десертират с плодове, смутита, зеленчуци и салати - и те отслабват, са красиви и лъчиста. Движението raw до 4 има все повече последователи, но може да не се препоръчва за всички.
Диетата Freelee, той е измислен от австралийско момиче, което е имало проблеми с теглото и кожата и затова е започнало прочистващо лечение и то само за месец банани ял. По чудо кожата й е почистена и кой би си помислил: тя отслабна с 20 килограма, плюс това беше уравновесена и енергична. След излекуването той също не се върна към нормална диета, но експериментира с подходящата за него диета. И този веган, без всякакви животински съставки, до 4 следобед яде само сурови плодове и зеленчуци, но след 4 вече няма плодове, а само зеленчуци или бобови растения, зърнени храни, тестени изделия, приготвени по естествен начин. Не слязохме тук и там, защото е незаконно, но историята е вярна - можете да я намерите, като щракнете върху връзките и си струва да я разгледате, защото е убедителна.
