Суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати - без въглехидрати!
Междувременно все повече хора със съзнание за фигура постоянно разчитат на постно протеиново прахче. Той не само кара мускулите да растат, но и има положителен ефект върху целия силует. Ето защо много хора преминават към замяна на едно или дори няколко хранения на ден с суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати.
Многобройни доставчици се занимават с хранителни добавки. Всички те осигуряват повече или по-малко разумно съставен суроватъчен изолат. Бързо губите представа за нещата. Но ако искате да промените физически тялото си, трябва да обърнете внимание на детайлите.
Защо суроватъчният протеин с ниско съдържание на въглехидрати трябва да бъде без въглехидрати?
Протеиновият прах не означава непременно това Шейк без въглехидрати оттам идва. Този аспект обаче трябва да се има предвид, ако искате бързи резултати пред огледалото.
Елиминиране на въглехидратите, чрез Използване на суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати, а именно засилва метаболизма. Ако тялото се въведе в така наречената кетоза, съхраняваните преди това мастни клетки се разграждат. Това става чрез преобразуване на кетонни тела в черния дроб.
Мастните киселини се отделят в кръвта и осигуряват нова енергия там. Чувствате се във форма, освободени и в добро настроение. В същото време суроватъчният протеин хвърля килограмите. Високият прием на протеини стимулира мускулния растеж. Това улеснява много попълването на спортната програма.
Кетонният метаболизъм обаче е чувствителен. Той работи само когато количеството консумирани въглехидрати всъщност и латентно е намалено до минимум. Който мами по време на хранене, няма да може да се свърже с него.
Ето защо е още по-важно действително да се консумира чист суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати. Колкото по-нисък е делът на въглехидратите като малтодекстрин, толкова по-ефективно се променя метаболизмът.
Кой суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати е най-добрият?
Ако се огледате около многото производители на протеинови прахове, бързо губите представа за нещата. Протеиновият прах може да бъде обогатен с цветове и аромати или да се добавят специални хранителни вещества. За да улесним малко избора ви, ние поставихме под микроскопа най-популярните продукти с ниско съдържание на въглехидрати от суроватъчен протеин.
Frey Nutrition Protein 96
Доставчикът е известен с това, че не само помага на спортистите да получат повече мускули, но и помага на хората, които искат да отслабнат, да получат по-тънка талия. Специалният суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати се състои от различни протеини и има високо съдържание на казеин.
Отделните компоненти са млечен протеин, суроватъчен протеинов изолат, суроватъчен протеинов концентрат и яйчен протеин. Причината е, че такъв многокомпонентен прах се понася по-добре от някои потребители в храносмилателния тракт. Производителят рекламира този суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати с биологична стойност 136 (в сравнение: говеждото месо е 92).
Пълна 88 грама чист протеин забит в праха. Математически това води до средно съдържание на протеин от 96 процента (в сухо вещество). Делът на въглехидратите е 1%, а продуктът не съдържа глутен. Производителят умишлено се въздържа от оцветяване, подсладители или други добавки в неутралната версия. В това отношение този суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати също поддържа фази на диета, в които не можете да спортувате толкова много.
Положителното е, че трябва да се подчертае, че има впечатляващ състав на важните аминокиселини. В допълнение, целият спектър на BCAA може да бъде намерен в напитката. Прахът е произведен в Германия и е на Кьолн списък, което означава плюс в безопасността за потребителя. Тъй като има общо осем различни вкуса, от които можете да избирате с нисковъглехидратния суроватъчен протеин, разнообразието се изисква през целия ден.
Ако разбъркате праха Frey Nutrition във вода, можете да очаквате ниските 116 калории на чаша. Тъй като суроватъчният протеин с ниско съдържание на въглехидрати се разтваря директно в течност, той също може да се смесва практически в движение, например в офиса.
Nutri-Plus Shape & Shake Neutral
Популярният протеинов прах е разработен от немски диетолози. Целта беше да бъде в състояние да предложи на потребителя цялостен препарат, който има естествен ефект върху метаболизма.
Бъдете за това няколко вида протеин смесени заедно. Суроватъчният протеин с ниско съдържание на въглехидрати се състои от соев протеинов изолат, пшеничен протеин, концентрат от суроватъчен протеин, калциев казеинат, изолат от суроватъчен протеин и изолат от грахов протеин Pisane F9. Резултатът е напитка с изключително висока биологична стойност. Включени са и всички основни аминокиселини като BCAA.
Прахът е произведен в Германия и следователно има строги стандарти за качество (IFS и GMP). За да се гарантира максимална сигурност на потребителя, той е в списъка на Кьолн. Тъй като много потребители използват този протеин за отслабване, той практически не съдържа захар и сол. Изкуствените оцветители, консерванти, подсладители и аспартам също са табу.
В напитката се появяват всички важни минерали и микроелементи, като йод, цинк, витамин В12, рибофлавин, пантотенова киселина, манган или желязо. Той е идеален за съзнателна диета, тъй като се консумират само 3,6 грама въглехидрати на порция (с 30 грама прах). Ако искате, можете да комбинирате други балансирани хранителни добавки от същия доставчик с нисковъглехидратния суроватъчен протеин, за да постигнете още по-добри ефекти.
Производителят на този суроватъчен протеин с ниско съдържание на въглехидрати е със седалище в Grafschaft (Рейнланд). Обикновено той дарява пет процента от приходите от продажби на различни организации за хуманно отношение към животните. Той рекламира, че този продукт е подходящ и за лакто-вегетарианци. Суроватъчният протеин с ниско съдържание на въглехидрати от Nutri-Plus се предлага във вкусовете банан, капучино, ягода, лешник, кокос, меденки, маракуя, неутрален, шоколад, ванилия и бял шоколад.
Протеин на прах неутрален | PRIMAL WHEY протеин на прах
Суроватката се предлага в обикновена найлонова торбичка. Той е пълен с екстракт от чист млечен протеин от ирландски говеда. Производителят отдава голямо значение на възможността да предложи продукт, който е възможно най-оригинален и следователно се пази от конвенционално хранени крави. Поради тази причина суроватъчният протеин с ниско съдържание на въглехидрати трябва да бъде максимално свободен от химически добавки, които евентуално биха могли да се използват в нормалното земеделие.
Използваната суроватка се обработва внимателно с помощта на микрофилтрация. Целта е многото съставки да останат непроменени. Това може да се види, например, в пълния профил на 18-те аминокиселини. Има, разбира се, и такива незаменими аминокиселини с разклонена верига BCAA. След изсушаване суровината се почиства отново без използване на топлина. След това нисковъглехидратният прах се предлага в торба без алуминий и се запечатва на място.
Ако разбъркате протеина от Primal State, ще получите пълнеща напитка само със 120 калории. Има само 1,7 грама въглехидрати на чаша (с вода). Перфектен заместител на храненето за хора, които искат да се грижат за фигурата си с ниско съдържание на въглехидрати суроватъчен протеин. Между другото: С малката опаковка от 50 грама протеинът може да бъде изпробван без риск.
Гол суроватъчен протеин | Протеин на прах за изграждане на мускули и отслабване
Тези, които ценят проверимо качество и съвършенство, трябва да бъдат в добри ръце с нисковъглехидратния суроватъчен протеин от TNT Nutrition Technology. Производителят от Регенсбург разчита на вътрешни и външни лаборатории, за да може да предложи продукт, който е безопасен във всяко отношение.
Така че не е изненадващо, че суроватъчният изолат е в списъка на Кьолн и никой не трябва да се страхува от нежелания прием на анаболни стероиди или други стимуланти. Освен това прахът - както всички продукти на производителя - се проверява редовно от външен тестер. Текущият отчет е приложен към статията и може също да бъде разгледан онлайн. С микробиологичните тестове протеиновият прах не трябва да съдържа дрожди, салмонела, плесен и олово и кадмий от тежки метали.
WPC е произведен в Германия. Тъй като производителят работи и като доставчик на други компании със седалище в Германия, цените обикновено са в умерен, среден диапазон.
Прахът е вътре 11 вкуса на разположение. Суровината е ултрафилтрирана и обработена няколко пъти. Това създава протеинов прах с почти 80 процента съдържание на протеин. Разбъркано във вода води до напитка с оскъдните 1,3 грама въглехидрати и само 113 калории.
Концентратът на суроватката съдържа още соев лецитин, различни естествени аромати, лимонена киселина, сукралоза, ацесулфам К и лактаза. При производството се избягват аспартам, малтодекстрин или други добавени захари. Производителят се позовава на перфектна комбинация от аминокиселини. Включени са всичките 18 полипептиди, включително BCAA. Суроватъчният протеин с ниско съдържание на въглехидрати се доставя в практична чанта с цип.