Сурова храна за 30 дни - I
Не съм писал от известно време, имах много работа, но сега съм изправен пред голямо предизвикателство, така че се надявам да пиша по няколко реда почти всеки ден.
Винаги съм обичал специално сурова храна. Предпочитах го в суров вид много повече, отколкото готвено, пържено, приготвено на пара и други подобни. Тези дни, докато разглеждах интернет за интересни рецепти, изведнъж се натъкнах на организация, наречена Raw Challenge, която веднага беше напълно завладяваща. Започва след 5 дни, но утре ще започна да се подготвям за него. Този блог ще бъде идеален за това, за да документирам през всичките ми дни, да усещам какви промени се случват в мен и разбира се огромна мотивация да записвам какво ядох всеки ден. (почти всеки ден:) )
Така че, когато ядем преработени храни, храната ни носи редица различни зарове и другари в тялото ни, които се опитват да станат полезни, но системата не се нуждае, така че тя сяда добре и започва да дрънка, докато най-накрая започне да наранява нашите функциониране. Например, много малки зарове под формата на шлака покриват телата ни и започват да възпрепятстват правилното функциониране. че? Ще дам много чувствителен пример. втвърденият и желатинизиран отпадъчен материал се отлага в съединителните тъкани, ставите и между прешлените, което например се вижда в съединителните тъкани под формата на грозни, отблъскващи и кошмари на всички жени (и все повече и повече мъже) различни от целулит. Така че не е нужно да сте достатъчно големи, за да имате оранжево дупе. Да, не може да се отстрани там със сметана, а с диета, която пречиства отпадните продукти от тялото. и разбира се спорт. Помага за всичко:)