Суров прашец с множество полезни действия върху тялото - Happiary

Суров прашец

Описание

Поленът е жива храна, която действа върху хората в два основни контекста: растеж и екологичен баланс. Използва се в естествената медицина от древни времена, особено като хранителна добавка. Нека да разберем по-добре.

Какво е прашец?

Поленът е едно от най-богатите вещества, които природата ни предлага. Намира се във всяка част на света, но не се обработва от пчелите, подобно на меда, той просто се събира от цветя и е суровина за производството на пчелно млечице.

Също така се използва широко в смес с мед и пчелно млечице за хранене на ларви и млади пчели (от 1 до 15 дни).

Дейността по събирането на цветен прашец е много сложна. Пчелата събира цветен прашец, като използва цялото тяло, а именно: космите по тялото, гърдите, корема, устата и трите двойки крайници. По отношение на прибирането на реколтата има два етапа: първо пчелата изтръсква прашеца от тичинките и покрива цялото тяло с поленовите зърна, а след това следва четкането на прашеца от четините и образуването на полен. Средната пчела събира приблизително 15 mg прашец във всяка кошница на всеки полет.

Обратно в кошера, пчелата, която е събрала цветен прашец, търси празна клетка или такава с цветен прашец, в която все още има място за съхранение. Той вкарва задните крака в клетката и гранулите се отделят от кошниците или корбелите с помощта на средните крака. След това работата е последвана от друга пчела, която притиска прашеца с главата си към дъното на клетката, премахвайки въздуха от нейната маса. Този прашец, съхраняван от работни пчели, който е претърпял промени по време на съхранението, се нарича пасище. Почти 150 mg прашец може да се съхранява в една клетка.

Свойствата и ползите от полените

Поленът е едно от най-богатите вещества в природата. Смятан от мнозина за най-съвършената храна на земята по отношение на пълния набор от хранителни вещества, той се представя като храна, богата на основни елементи за тялото. Освен това, като суровина на пчелното млечице, не е изненадващо, че това е много енергична храна (приблизително 285 Kcal на 100 g).

Всяко поленово зърно е биологична единица, която съдържа всичко необходимо за живота:

около 8% до 10%;
голямо количество протеин (средно 20%), повечето под формата на аминокиселини (21 от 23-те известни аминокиселини), включително много от тях попадат в категорията на незаменимите аминокиселини;
захари в количества от 15% (глюкоза и фруктоза);
липиди (приблизително 5%, променливо съдържание), повечето от които са мастни и незаменими киселини, 70% алфа-линолова киселина (омега 3), 3-4% линолова киселина (омега 6), 16-17% мононенаситени и наситени;
Минерални соли като калий, силиций, желязо, магнезий, сяра, хлор, калций, манган, фосфор, мед
голям брой витамини от група В (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B9, B12) витамини A, C, D, E, K, PP;
ензими, коензими, хормони на растежа (естроген, андрогени, ацетилхолин и други вещества с антибиотична активност), пигменти като каротеноиди и др.

Какви са полезните ефекти на полените?

Най-очевидният ефект върху хората в резултат на редовното приложение е повишават апетита и метаболизма. Може да се счита за отличен източник на протеин за вегетарианци, тъй като е много богат на незаменими аминокиселини. От гледна точка на анализа на хранителните вещества, поленът е едно, ако не и най-пълноценното естествено хранително вещество. 30 грама прашец донасят на тялото около 28 калории. От тези 30 грама 7 грама са въглехидрати, 15% е лецитин, 25% протеин с най-високо качество.

Може да се посочи и като вторично лечение и при терапии срещу астма, алергии, стомашно-чревни разстройства.

Други възможни полезни ефекти на полените върху тялото включват:

подобрява храносмилането - регулира чревния транзит, особено в случаи на хроничен запек или диария, стимулира изгарянето на мазнини и помага за контрол на теглото;
подобряване на функционирането на имунната система и стимулиране на детоксикацията на тялото;
подобряване на системното кръвообращение;
облекчаване на астмата;
увеличаване на капацитета на усилията и подобряване на представянето на спортистите;
понижаване на нивата на холестерола;
намаляване на страничните ефекти на химиотерапията;

Нежелани реакции. Изключително рядко се случва хората да имат неблагоприятна реакция към пчелен прашец. Ако обаче страдате от алергии или астма, най-добре е да тествате поносимостта си, като поставите гранула под езика си и я оставите да се разтвори. Ако почувствате някакъв дискомфорт като хрема, сърбеж в очите или сърбеж в гърлото, спрете приема веднага и се консултирайте с Вашия лекар.

Могат ли децата да го консумират? Не се препоръчва на деца под 1 година да приемат какъвто и да е пчелен продукт, тъй като храносмилателната им система все още се развива. За деца над 1 година е добре да включите тези неща в диетата си. Може да започнете с по-ниска доза от препоръчаната доза за възрастни, въпреки че е много малко вероятно да има странични ефекти.

Могат ли бременните жени да го консумират? Ние вярваме, че този продукт е безопасен за бременни жени, но ако имате съмнения, моля потърсете независима медицинска помощ.

Мога да го приема, докато приемам лекарства? Да, всъщност ние вярваме, че точно това трябва да направите. Поленът може да бъде балансирана диета, пълна с хранителни вещества, които могат да работят в хармония с тялото. Често антибиотиците могат да имат странични ефекти и докато се борят с болестите в даден район, могат да премахнат вашата хранителна система.

Каква е разликата между суров прашец и сух прашец?

Има голяма разлика между сухия прашец, който обикновено намираме в търговията, и суровия прашец. Изсушаването на прашеца включва нагряването му до температури около 38-40 ° C. По този начин повечето от активните вещества в състава на поленовия прашец се унищожават, които не издържат на високи температури.

Суровият прашец се замразява веднага след прибиране на реколтата и се съхранява като такъв. Това е жива храна, която освен сухия прашец има и лактофермени, които спомагат за регенерирането на чревната флора, ензими, необходими за правилното функциониране на тялото, полезни бактерии и антиоксиданти, които премахва свободните радикали от тялото. Този продукт на кошера се съхранява в естествената му, сурова, чиста и непреработена форма, за да гарантира максимална терапевтична ефективност.

Как да консумираме прашец

Консумацията на полени трябва да се дъвче бавно и внимателно. За да предотвратите киселини, се препоръчва да го дъвчете дълго или да го разреждате с топла напитка (вода, мляко или билков чай). Полен може да се консумира и смесен с мед, сладко или кисело мляко.

Препоръчителното количество е около 15/20 g на ден за възрастен (супена лъжица) и 5/10 g за деца. Най-доброто време за ядене е сутрин на гладно, преди закуска. За максимална ефективност се препоръчва да се спазва диета от поне 7 седмици, два пъти годишно, през пролетта и есента. Суровият прашец обаче може да се консумира през цялата година, без ограничения.

Как да съхраняваме суров прашец?

Суровият прашец трябва да се съхранява във фризера при температури между -5 ° C и -18 ° C.

Суровият прашец издържа до 5 дни извън фризера, в оригиналната опаковка и до 10 дни в хладилника, след разпечатване, без да губи свойствата си.

Въпреки че се съхранява във фризера, суровият прашец не замръзва поради ниското си водно съдържание (приблизително 8-10%). Това позволява да се консумира веднага след изваждането му от фризера.

рецензии

Все още няма отзиви.

Само удостоверени клиенти, закупили този продукт, могат да оставят отзив.