Суров кресон

Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,076 g

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0 g

• на 100гр

• Мазнини 0,7 g
  • Холестерол 0 mg
  • Наситени мастни киселини 0,023 g
    • Маслена киселина (4: 0) 0 g
    • Капронова киселина (6: 0) 0 g
    • Каприлова киселина (8: 0) 0 g
    • Капринова киселина (10: 0) 0 g
    • Лауринова киселина (12: 0) 0 g
    • Миристинова киселина (14: 0) 0 g
    • Палмитинова киселина (16: 0) 0,016 g
    • Стеаринова киселина (18: 0) 0,007 g
    • Мононенаситени мастни киселини 0,239 g
      • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,061 g
      • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) 0 g
  • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,087 g
  • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0 g
  • Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0,091 g
  • Палмителаидова киселина (16: 1tω-7) (транс) 0 g
  • Полиненаситени мастни киселини 0,228 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
  • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,152 g
  • Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
  • Дихомо-гама-линоленова киселина (20: 3ω6) 0 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
  • Докозахексаенова киселина DHA (22: 6ω-3) 0 g
  • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0 g
  • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0 g
  • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,076 g

• на 100гр

• Въглехидрати 5,5 g
  • Прости захари и други захари 4,4 g

• на 100гр

• Енергия (kCal) 32 kCal
  • Енергия (kJ) 134 kJ

• Витамин D (mcg) 0 µg
• Витамин С 69 mg
• Тиамин (витамин В1) 0,08 mg
• Рибофлавин (витамин В2) 0,26 mg
• Ниацин (витамин В3 или РР), общо ниацин еквивалентен 1,47667 NE
• Пантотенова киселина (витамин В5) 0,242 mg
• Витамин В6 0,247 mg
• Витамин В12 0 µg
• Витамин К 541,9 µg
• Витамин А и провитамин А, в еквиваленти на активност на ретинол (RSE) 346 µg
• Диетични фолатни еквиваленти (EFA) 80 µg

---