Supremes d; портокали с мед Диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Оранжеви супреми с мед

За 3 човека

Време за подготовка: 10 минути

Състав:

- 2 супени лъжици мед

Рецепта:

Нарежете краищата на портокалите до пулпата. Обелете портокала, като внимавате да премахнете бялата мембрана.
След това работете над контейнер за събиране на сока.
С гъвкав нож изрежете супремите по белите линии на четвъртинките.
Изстискайте останалото между ръцете си, за да съберете останалия сок.
Подредете супремите върху чинии.
Смесете портокаловия сок с меда, след което го залейте със супремите.
Настържете шоколад и подредете бадемите за украса.