Suppl; хранителна информация за спортисти - VIDAL
През последните години магазините за здравословни храни за спортисти процъфтяват и предлагат голямо разнообразие от хранителни добавки на често много високи цени. Първоначално тези продукти бяха насочени предимно към клиентела на културистите. Днес много спортисти посещават тези магазини, търсейки продукти, които ще им позволят да увеличат представянето си или по-просто да извлекат по-голяма естетическа полза от обучението си. Въпреки че някои от тези продукти (тези, които отговарят на нормативната дефиниция за спортна храна) могат да бъдат удобни, като енергийни напитки и барове, повечето твърдят, че ползите никога не са доказани научно. Някои дори биха могли да застрашат здравето на тези, които ги използват.
От юни 2012 г. присъствието на декларацията NF V 94-001 върху опаковката на хранителни добавки и храни гарантира на потребителите, че така етикетираните продукти не съдържат допинг вещества.
Хранителни добавки и допинг поведение
Причините, поради които някои спортисти използват хранителни добавки, често са много сходни с тези, поради които някои спортисти се обръщат към допинг продукти. Сред спортистите аматьори хранителните добавки се използват главно за опит за подобряване на капацитета и производителността, загуба на мазнини, увеличаване на мускулната маса, по-бързо възстановяване и т.н. Все по-широкото им използване отразява изкушенията на общество, в което измамата се банализира и където всичко би се уредило чрез поглъщане на няколко хапчета.
Хранителните добавки не са в списъка на допинг продуктите, но те участват в това, което се нарича допинг поведение. Те са опит за изкуствено преместване на границите му с продукти, чийто механизъм на действие наподобява този на лекарствата. След като сте свикнали да приемате вещество, за да надминете себе си и да търсите чудодейни продукти, дори ако те не са класифицирани като допинг продукти, спортистът е по-лесно склонен да приема по-опасни продукти, за да печели винаги повече. Независимо дали е хоби или аматьор, спортът трябва да остане разсейване и начин за поддържане на форма. Използването на хранителни добавки трябва да се избягва, с възможно изключение на тези с очевидна практическа полза, като енергийни добавки за спортисти.
За тези, които въпреки това правят избора да прибягнат до хранителни добавки, е от съществено значение да запазят остър критичен ум и да направят минимум сериозни изследвания, преди да вземат продукт. Домейнът на спортното хранене е площадката за голям брой мошеници с препълнено въображение и добре усъвършенстван псевдонаучен дискурс. Най-добре е да потърсите съвет от лекар или спортен диетолог.